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Rutas de Entrenamiento: Navegando el Camino hacia el Triunfo en Triatlón

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🎥 Mathieu van der Poel takes centre stage again in new Costa Blanca video
El entrenamiento de Mathieu van der Poel en la Costa Blanca se intensifica: regresa el ciclocross y se avecina el reto del triatlón

Resumen del artículo El entrenamiento invernal de Mathieu van der Poel demuestra que la temporada baja es para construir, no...

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Exogenous Ketones: Hype, Hope, or Performance Help?
Cetonas exógenas para triatletas: Beneficios científicamente comprobados para el rendimiento, la recuperación y la adaptación

Resumen - Cetonas exógenas para atletas de resistencia Una guía práctica para atletas de resistencia sobre cetonas exógenas: explica los...

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Lucy Charles-Barclay Wins the 2025 Ironman 70.3 World Championship
El triunfal regreso de Lucy Charles-Barclay: Cómo arrasó en el Campeonato Mundial Ironman 70.3 de 2025 tras la decepción de Kona

Resumen de la publicación La remontada de Lucy Charles-Barclay, que en tan solo cuatro semanas pasó de no terminar la...

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What the Pros Eat Before Racing 70.3 Worlds
7 comidas pre-carrera de triatletas profesionales: secretos sorprendentes de atletas del Campeonato Mundial 70.3

Los triatletas de élite se alimentan con comidas sencillas y variadas —desde pizza y Nutella hasta arroz, pollo y baguettes—...

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3 Secret Olympic Freestyle Drills That Transform Swimming Technique (Elite Training Methods Revealed)
Los 3 ejercicios que usan TODOS los nadadores olímpicos

Cobertura exclusiva de TriLaunchpad 3 ejercicios de estilo libre olímpico que perfeccionan la técnica y maximizan la conexión 🏊♀️ Como...

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Olympic champ Beaugrand on Wollongong DNF and why showing vulnerability is not a weakness
La campeona olímpica Beaugrand revela la poderosa verdad detrás de su abandono en Wollongong: la vulnerabilidad no es debilidad

Resumen: Cuando los campeones caen Tras un dramático abandono en Wollongong, la honesta respuesta de la campeona olímpica Cassandre Beaugrand...

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Island triathlete Ridenour leads Canada into World Triathlon Championships
Superando los reveses: el increíble regreso de la triatleta isleña Desirae Ridenour al Campeonato Mundial de Triatlón

Resumen de la publicación El recorrido de Desirae Ridenour desde las lesiones en la cabeza que amenazaron su carrera hasta...

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Gabrielle Union Swears by This 1 Workout to Stay Healthy, Says It Makes Her 'Feel Ready for a Triathlon’ (Exclusive)
El secreto de Gabrielle Union para estar en forma a los 52 años: El entrenamiento de Pilates que la hace sentir lista para un triatlón.

Resumen del artículo Gabrielle Union, de 52 años, afirma que tres sesiones de Pilates la dejaron "lista para un triatlón"....

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