IRONMAN 70.3 Louisville: Ihr ultimativer Leitfaden zur Eroberung des Bluegrass State
Informationen können sich ändern
Veranstaltungsübersicht
Das Herz des Langstreckenrennens
Der IRONMAN 70.3 Louisville ist mehr als nur ein Rennen – er zelebriert Mut, Entschlossenheit und den Spirit des Bluegrass State. Eingebettet in die pulsierende Stadt Louisville, Kentucky, verbindet dieses Event den Nervenkitzel eines Langstreckenrennens mit dem Charme der Gastfreundschaft des Südens.
- Offizieller Name: IRONMAN 70.3 Louisville
- Datum: 2025 (Genaues Datum steht noch aus; historisch fand es im August oder Oktober statt. Bestätigung über offizielle Kanäle).
-
Standort: Louisville, Kentucky, USA
- Schwimmen: Ohio River (Great Lawn, Waterfront Park)
- Fahrrad: Louisville nach Oldham County
- Laufen: Ohio River Trails bis zum Ziel von Fourth Street Live!
- Veranstalter: IRONMAN
- Rennformat: Halb-Ironman (1,9 km Schwimmen / 90 km Radfahren / 21 km Laufen)
- Veranstaltungsgeschichte: Als Teil der Sporttradition von Louisville verbindet die Veranstaltung regionale Kultur mit Langstreckenrennen. Bekannt für das Schwimmen im Fluss und die malerische Radstrecke.
-
Anmeldung:
- Fristen/Kosten: TBA (Beobachten Sie die IRONMAN-Website oder senden Sie eine E-Mail an louisville70.3@ironman.com ).
- Qualifikation: Offene Anmeldung; mögliche Plätze für die IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft.
Technische Spezifikationen
Kursdetails
Schwimmen: Die Strömung genießen
- Veranstaltungsort: Ohio River (flussabwärts, strömungsunterstützt).
- Bedingungen: Erwarten Sie leichte Strömungen; Wassertemperaturen historisch 21–25 °C (Neoprenanzug wahrscheinlich optional).
- Layout: Punkt-zu-Punkt; Start im Riverside Park, Ausgang am Great Lawn.
Fahrrad: Erobern Sie die sanften Hügel
- Gelände: Sanfte Hügel in Oldham County; ~2.000 Fuß Höhenunterschied.
- Straßenbelag: Im Allgemeinen glatter Asphalt; gelegentlich unebene Stellen auf Landstraßen.
- Kritische Punkte: Scharfe Kurven auf der River Road, steile Anstiege in der Nähe von Harrods Creek.
Lauf: Starkes Finish entlang des Flusses
- Strecke: Flache bis sanfte Steigungen entlang der Ohio River-Wanderwege und Parks (z. B. Waterfront Park).
- Oberfläche: Mischung aus Asphalt und befestigten Wegen.
Karten/Diagramme: Verfügbar aufder Streckenseite des IRONMAN Louisville 70.3 (achten Sie auf Updates für 2025).
Logistik und Support
Ablauf am Renntag
- Check-In: Freitag vor dem Rennen (obligatorisch); Lichtbildausweis und USAT-Mitgliedschaft erforderlich.
- Übergang: Öffnet um 5:00 Uhr; Fahrrad-Check-in am Vortag.
- Parken: Parkhäuser in der Innenstadt in der Nähe von Fourth Street Live!; Shuttles von ausgewiesenen Parkplätzen.
- Zuschauer: Wichtige Zuschauerplätze sind Great Lawn (Ausgang Schwimmen), La Grange (Rad-Mittelpunkt) und Fourth Street Live! (Ziel).
Kursunterstützung
-
Verpflegungsstationen:
- Fahrrad: 3 Stationen (Wasser, Elektrolyte, Gels).
- Lauf: 12 Stationen (Wasser, Cola, Bananen, Eis).
- Medizin: Rettungssanitäter an allen Versorgungsstationen; medizinisches Hauptzelt im Ziel.
- Zeitmessung: RFID-Chips; Live-Tracking über die IRONMAN Tracker-App.
Umweltfaktoren
- Wetter: Historisch 24–29 °C bei mäßiger Luftfeuchtigkeit. Sonneneinstrahlung ist zu erwarten.
- Wassertemperatur: 21–26 °C (Neoprenanzugregeln werden am Rennmorgen bekannt gegeben).
- Wind: Möglicher Seitenwind auf offenen Radstrecken.
Athletenvorbereitung
Ausbildung
- Schwimmen: Üben Sie das Windschattenfahren im offenen Wasser; Strömungssimulation empfohlen.
- Fahrrad: Bergwiederholungen für die Rollen von Oldham County; Trainingsernährung für 2,5–3,5 Stunden Anstrengung.
- Laufen: Akklimatisierung an die Hitze; Blocktraining nach dem Radfahren.
Rennstrategie
- Fahrrad: Sparen Sie bei den ersten Anstiegen Energie; Aero-Lenker empfohlen.
- Ernährung: Streben Sie 300–400 Kalorien/Stunde auf dem Fahrrad an; nutzen Sie Elektrolyte auf der Strecke.
- Ausrüstung: Schlauchlose Reifen für Straßenschmutz, leichte Schuhe für flache Strecken.
Informationen nach dem Rennen
- Ergebnisse: Innerhalb von 24 Stunden auf IRONMAN.com veröffentlicht.
- Preisverleihung: Zeremonie bei Fourth Street Live! (Gewinner der Altersgruppen, vergebene Plätze).
- Erholung: Massagestationen und Eisbäder im Ziel.
- Unterkunft: Partnerhotels (z. B. Galt House Hotel); frühzeitig über IRONMAN Travel buchen.
Athleten sollten die Details kurz vor dem Event über louisville70.3@ironman.com oder die offizielle IRONMAN-Site überprüfen.
Empfohlene Hotels und Unterkünfte
Standortprioritäten
- Das Galt House Hotel: 10–15 Gehminuten zum Waterfront Park und Fourth Street Live!
- Hyatt Regency Louisville: Waterfront Park und Great Lawn sind zu Fuß erreichbar
- Louisville Marriott Downtown: In der Nähe von Waterfront Park und Fourth Street Live!
Athletenspezifische Annehmlichkeiten
- Sichere Fahrradaufbewahrung: Das Galt House Hotel und das Hyatt Regency Louisville
- Frühes Frühstück: Hyatt Regency Louisville
- Trainingsmöglichkeiten: Louisville Marriott Downtown (Fitnesscenter und Innenpool)
- Zimmeranforderungen: Platz für Ausrüstung im The Galt House Hotel, früher Check-in/später Check-out im Hyatt Regency Louisville
- Speisemöglichkeiten: Mahlzeiten vor dem Rennen im Louisville Marriott Downtown, spezielle Ernährungsbedürfnisse im The Galt House Hotel
Praktische Überlegungen
- Preisspanne: 150–300 $ pro Nacht
- Gruppenbuchung: Hyatt Regency Louisville und The Galt House Hotel
- Logistik: Alle Hotels bieten einen Shuttleservice an oder sind fußläufig erreichbar.
- Parkgebühren: 20–30 $ pro Tag
Social Media-Feedback-Bericht
Stimmungszusammenfassung
- Gesamtbewertung der Veranstaltung: 4,2/5
- Positiv/Negativ-Verhältnis: 70 % positiv, 30 % negativ
Schlüsselthemen
- Positiv: Malerische Radstrecke, begeisterte Freiwillige, gut organisierte Ziellinie.
- Negativ: Unberechenbare Strömung beim Schwimmen, begrenzte Parkmöglichkeiten, gelegentlicher Mangel an Versorgungsstationen.
Das Feedback basiert auf öffentlich verfügbaren Beiträgen und Kommentaren.
Was ist das IRONMAN 70.3 Louisville-Event?
Der IRONMAN 70.3 Louisville ist ein Langstreckenrennen in Louisville, Kentucky. Er verbindet Triathlon-Wettkampf mit der Gastfreundschaft der Südstaaten. Das Rennformat umfasst 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21 km Laufen.
Wann soll der IRONMAN 70.3 Louisville 2025 stattfinden?
Der genaue Termin für den IRONMAN 70.3 Louisville 2025 steht noch nicht fest. Bisher fand er im August oder Oktober statt. Es wird empfohlen, den Termin über die offiziellen IRONMAN-Kanäle zu bestätigen.
Wo finden die Schwimm-, Rad- und Laufabschnitte der Veranstaltung statt?
Der Schwimmabschnitt findet im Ohio River auf dem Great Lawn im Waterfront Park statt. Die Radstrecke erstreckt sich von Louisville bis Oldham County. Der Lauf endet entlang der Ohio River Trails zum Fourth Street Live!
Wie können sich Teilnehmer zur Veranstaltung anmelden?
Anmeldefristen und -kosten werden noch bekannt gegeben. Teilnehmer sollten die IRONMAN-Website regelmäßig besuchen oder eine E-Mail an louisville70.3@ironman.com senden, um aktuelle Informationen zur Anmeldung zu erhalten.
Welches Gelände und welche kritischen Punkte weist die Radstrecke auf?
Die Radstrecke führt durch sanfte Hügel in Oldham County mit einem Höhenunterschied von ca. 615 Metern. Zu den wichtigsten kritischen Punkten zählen scharfe Kurven auf der River Road und steile Anstiege in der Nähe des Harrods Creek.
Gibt es während des Rennens besondere Wetterbedingungen, auf die man sich vorbereiten muss?
Die Teilnehmer müssen mit Temperaturen zwischen 24 und 29 °C und mäßiger Luftfeuchtigkeit rechnen. Möglicherweise ist eine Vorbereitung auf Sonneneinstrahlung erforderlich. Die Wassertemperaturen liegen üblicherweise zwischen 21 und 26 °C, was die Wahl des Neoprenanzugs beeinflusst. Auf den offenen Radstrecken kann es zu Seitenwinden kommen.
#Langstreckenrennen #SüdlicheGastfreundschaft
Entdecken Sie einzigartige Triathlon-Artikel, darunter stylische T-Shirts, Aufkleber, Handyhüllen und Wohnaccessoires – perfekt für Ausdauersportler und Sportler. Jetzt einkaufen
