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**Der ultimative Leitfaden zum Sir Bani Yas Langstrecken-Triathlon: Bezwingen Sie 2024 das anspruchsvollste Wildlife Island Race im Nahen Osten**

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Sir Bani Yas Langdistanz-Triathlon

Das Inselrennen – Sir Bani Yas Langstrecken-Triathlon

Veranstaltungsübersicht

Der Sir Bani Yas Langstrecken-Triathlon ist eine Reise ins Herz eines unberührten Naturschutzgebiets. Diese Veranstaltung bietet ein einzigartiges Rennerlebnis fernab der städtischen Umgebung.

  • Datum: Findet normalerweise jährlich im Februar oder März statt. Bestätigen Sie das Datum für das Zieljahr.
  • Ort: Sir Bani Yas Island, Abu Dhabi, Vereinigte Arabische Emirate.
  • Rennformat und Distanzen: Langdistanz – Mitteldistanz/70,3 (Schwimmen: 1,9 km, Radfahren: 90 km, Laufen: 21,1 km).
  • Anmeldung: Offen für alle Athleten. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.

Technische Spezifikationen

Kursdetails

Schwimmstrecke (1,9 km)

Das Schwimmen findet im ruhigen, klaren Wasser des Arabischen Golfs statt. Die Strecke ist mit großen Bojen gut markiert.

Radstrecke (90 km)

Die Route verläuft über sanfte Hügel mit einem erheblichen Höhenunterschied von über 800 m. Die Straßenoberfläche besteht aus glattem Asphalt.

Laufstrecke (21,1 km)

Die Laufstrecke besteht aus Runden auf befestigten Wegen mit Höhenunterschieden. Schatten gibt es kaum.

Regeln und Vorschriften

Es gelten die Standardregeln des World Triathlon. Dies ist ein Wettkampf ohne Windschattenfahren mit Standard-Cut-off-Zeiten.

Logistik und Support

Ablauf am Renntag

Die Insel ist nur mit einer im Voraus gebuchten Fähre vom Hafen Jebel Dhanna aus erreichbar. Zuschauer müssen den Transfer ebenfalls im Voraus buchen.

Kursunterstützung

Während des gesamten Rennens stehen voll ausgestattete Versorgungsstationen und medizinische Unterstützung zur Verfügung.

Umweltfaktoren

Rennfahrer sollten sich auf starke Sonneneinstrahlung und möglichen Wind einstellen, der sich insbesondere auf das Radsegment auswirken kann.

Athletenvorbereitung

Überlegungen zum Training

Es wird ein 12- bis 16-wöchiger Trainingsplan empfohlen, der sich auf Bergwiederholungen und Hitzeakklimatisierung konzentriert.

Rennstrategie

Achten Sie auf ein vernünftiges Tempo, insbesondere auf der Rad- und Laufstrecke. Sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr und eine effektive Ernährung.

Informationen nach dem Rennen

Die Ergebnisse werden live online veröffentlicht. Die Siegerehrungen finden nach dem Rennen in der Nähe der Ziellinie statt.

Unterkunft

Beschränkt auf Hotels auf der Insel. Eine frühzeitige Buchung ist aufgrund der schnellen Auslastung am Rennwochenende unerlässlich.

Wie lautet der Name und der Ort der Veranstaltung?

Die Veranstaltung heißt „The Island Race – Sir Bani Yas Long Distance Triathlon“ und findet auf der Insel Sir Bani Yas in Abu Dhabi in den Vereinigten Arabischen Emiraten statt.

Wann findet das Rennen normalerweise statt?

Das Rennen findet in der Regel jährlich im Februar oder März statt. Die nächste Veranstaltung ist beispielsweise für den 2. März 2024 geplant. Es ist wichtig, das genaue Datum jedes Jahr zu bestätigen.

Wie lang sind die Distanzen der einzelnen Abschnitte des Triathlons?

Der Triathlon folgt einem Langstreckenformat, das aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen besteht.

Gibt es Qualifikationsanforderungen für die Teilnehmer?

Nein, es gibt keine Qualifikationsvoraussetzungen. Die Veranstaltung steht allen Athleten offen und ist somit für jeden zugänglich, der motiviert ist, die Herausforderung anzunehmen.

Was sind die besonderen Herausforderungen im Bike-Segment?

Die Radstrecke besteht aus einer Reihe kurzer, steiler und unerbittlicher Hügel mit einem Höhenunterschied von insgesamt über 800 m. Wind auf exponierten Abschnitten und die Anwesenheit von Wildtieren wie Gazellen in Straßennähe stellen zusätzliche Herausforderungen dar.

Ist Windschattenfahren während des Rennens erlaubt?

Nein, Windschattenfahren ist bei dieser Veranstaltung verboten. Es ist ein Rennen ohne Windschattenfahren mit einer 12-Meter-Windschattenzone, die von Windschatten-Streitkräften auf Motorrädern überwacht wird.

Wie ist die Athletenbetreuung während des Rennens strukturiert?

Zur Athletenunterstützung gehören voll ausgestattete Versorgungsstationen auf der Rad- und Laufstrecke, neutraler technischer Support bei grundlegenden mechanischen Problemen, umfassende medizinische Unterstützung und elektronische Chip-Zeitmessung mit Live-Online-Ergebnissen und Athleten-Tracking.

Welche Unterkunftsmöglichkeiten gibt es auf der Insel?

Unterkünfte gibt es in Inselhotels, darunter Anantara Sir Bani Yas Island Resorts – Al Sahel Villa Resort und Al Yamm Villa Resort. Diese Hotels sind rund um das Rennwochenende schnell ausgebucht, daher ist eine frühzeitige Buchung unerlässlich.

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