Trilife in mundgerechten Häppchen
Triathlon-Strecken: Der Weg zum Triathlon-Triumph
Jan Frodeno startet zusammen mit Alistair Brownlee einen Podcast zum Thema mentale Stärke
Frodeno dreht durch – Zusammenfassung Jan Frodenos neuer Podcast „Frodeno Going Mental“ untersucht die mentale Widerstandsfähigkeit anhand wöchentlicher Gespräche mit...
Wie von der Community getragene Ironman-Programme Leben verändern: Was Anfänger wissen müssen
Programmübersicht Das Visit Tri-Cities Ironman-Trainingsprogramm 2026 bietet zwei Gewinnern aus der Region ein vollständig von der Gemeinde finanziertes, sechsmonatiges Paket...
Jackie Hering plant nach ihrem Sieg bei der Schneeschuh-Weltmeisterschaft die IRONMAN-Saison 2026.
Artikelzusammenfassung Jackie Hering, eine 16-jährige Triathlon-Veteranin, nutzt Schneeschuhrennen als ungewöhnliches Wintertraining, um ihre Fitness zu erhalten, ihren Wettkampfinstinkt zu schärfen,...
Saunatraining für Triathleten: Der richtige Weg, um die Leistung zu steigern und Gefahren zu vermeiden
Ein praxisorientierter, evidenzbasierter Leitfaden für Triathleten zur Nutzung von Saunatraining nach dem Training, um die Hitzetoleranz zu steigern, die Regeneration...
Wie Jimmie Johnson NASCAR-Rennen und Triathlon-Training unter einen Hut brachte: Lektionen für vielbeschäftigte Sportler
Zusammenfassung – Jimmie Johnson Triathlon Wechselzone Im Alter von 50 Jahren wechselte der siebenfache NASCAR-Champion Jimmie Johnson zum Triathlon, indem...
Steigert eine extrem hohe Kohlenhydratzufuhr tatsächlich die Triathlonleistung? Was die Wissenschaft dazu sagt.
Artikelzusammenfassung Diese evidenzbasierte Zusammenfassung warnt davor, die Empfehlung von Profis, 90–120+ g Kohlenhydrate pro Stunde zuzuführen, einfach zu kopieren. Studien...
Wie Olympiasiegerin Georgia Taylor-Brown ihre maßgeschneiderten Rennanzüge entwirft und was in der nächsten Saison kommt
Zusammenfassung des Beitrags Georgia Taylor-Brown hat das Design maßgeschneiderter Triathlonanzüge zu einer erfolgreichen Kombination aus Performance und persönlichem Branding gemacht....
5 wichtige Triathlon-Lektionen, die ich im Urlaub auf Hawaii gelernt habe
Zusammenfassung: 5 wichtige Triathlon-Lektionen aus einem Hawaii-Abenteuer Dieser Beitrag fasst fünf praktische Erkenntnisse aus Hawaii für Athleten, Wettkampfveranstalter und die...
