IRONMAN 70.3 Wisconsin – Madison, Wisconsin
Quelle: Offizielle IRONMAN-Ressourcen
Veranstaltungsübersicht
Offizieller Veranstaltungsname: IRONMAN 70.3 Wisconsin
Datum: Normalerweise im Juni (z. B. 2024: 23. Juni). Das genaue Datum wird jährlich über offizielle Kanäle bestätigt.
Ort: Madison, Wisconsin. Start/Ziel: Monona Terrace Community and Convention Center.
Organisierender Verband: IRONMAN (World Triathlon Corporation).
Rennformat: Halb-Ironman (insgesamt 70,3 Meilen).
- Schwimmen: 1,2 Meilen im Lake Monona.
- Fahrrad: 56 Meilen durch Dane County.
- Laufen: 13,1 Meilen durch die Innenstadt von Madison und über Wege am Seeufer.
Veranstaltungsverlauf: Gegründet als Qualifikationsveranstaltung für die IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft. Bekannt für anspruchsvolles Gelände, begeisterte Zuschauer und malerische Landschaften des Mittleren Westens.
Anmeldung
- Fristen: Beginnt ca. 12 Monate im Voraus; schnell ausverkauft. Für verspätete Anmeldung fallen Gebühren an.
- Kosten: 250–400 $ (variiert je nach Phase). Staffelteams verfügbar.
- Qualifikation: Offene Anmeldung; Plätze für die 70.3-Weltmeisterschaft werden nach Altersgruppen vergeben.
Technische Spezifikationen
Kursdetails
Schwimmsegment
Veranstaltungsort: Lake Monona (Süßwasser, Einzelschleife).
Bedingungen: Wassertemperatur ~18–22 °C (Neoprenanzug wahrscheinlich erlaubt). Möglicherweise kabbeliger Seegang.
Streckenverlauf: Schleife im Uhrzeigersinn, beginnend bei Monona Terrace.
Fahrradsegment
Gelände: Sanfte Hügel, Landstraßen. Höhenunterschied ~2.000–2.500 Fuß.
Straßenbelag: Gemischte Straßenqualität; einige unebene Stellen. Für den Verkehr gesperrt.
Kritische Punkte: Steile Anstiege auf der Old Sauk Pass Road, technische Abfahrten.
Laufsegment
Strecke: Stadtwege, Uferwege und Straßen in der Innenstadt. Höhenunterschied ca. 120–150 m.
Oberfläche: Überwiegend Asphalt mit Schotterabschnitten.
Karten/Diagramme: Verfügbar auf der Streckenseite des IRONMAN Wisconsin 70.3 . Jährlich auf Aktualisierungen prüfen.
Regeln und Vorschriften
- Windschattenfahren: Verboten. Strafe: 5-Minuten-Zeitstrafe.
- Ausrüstung: Helmpflicht, TT-Bikes erlaubt. Keine Kopfhörer.
-
Annahmeschluss:
- Schwimmen: 1:10 nach dem Start.
- Fahrrad: 5:30 nach dem Start.
- Gesamt: 8:30 Stunden.
- Übergang: Fahrradaufhängung am zugewiesenen Ständer, keine persönliche Hilfestellung.
Logistik und Support
Ablauf am Renntag
- Check-In: Obligatorische Athletenbesprechung und Abholung der Startunterlagen in Monona Terrace (Freitag–Samstag vor dem Rennen).
- Wechselzone: Öffnet um 4:30 Uhr; die Fahrräder müssen bis 6:00 Uhr abgestellt sein.
- Parken/Transport: Begrenzte Parkmöglichkeiten in der Innenstadt; Shuttles von ausgewiesenen Parkplätzen.
- Zuschauer: Beste Sicht auf der Monona Terrace, dem Capitol Square und den Versorgungsstationen entlang der Laufstrecke.
Kursunterstützung
-
Verpflegungsstationen:
- Fahrrad: 3 Stationen (Wasser, Elektrolyte, Gels, Riegel).
- Lauf: 12 Stationen (Wasser, Eis, Cola, Bananen, Gels).
- Medizin: Sanitäter auf der Strecke, Krankenwagen und medizinisches Zelt an der Ziellinie.
- Zeitmessung: RFID-Chip-Zeitmessung; Live-Tracking über die IRONMAN Tracker-App.
Umweltfaktoren
- Wetter: Durchschnittlich im Juni: 15–27 °C. Gewittergefahr.
- Wassertemperatur: Historischer Bereich 18–22 °C (Neoprenanzug zulässig, wenn ≤ 24,4 °C).
- Wind: Süd-/Südwestwinde (24–32 km/h) können das Fahrradsegment beeinträchtigen.
Athletenvorbereitung
Trainingstipps
- Konzentrieren Sie sich auf Bergwiederholungen (Radfahren/Laufen) und Schwimmen im offenen Wasser.
- Trainieren Sie für wechselndes Wetter (Hitze/Feuchtigkeit vs. Regen).
Rennstrategie
- Fahrrad: Sparen Sie Energie bei Anstiegen; Tempo für hügeliges Gelände.
- Ernährung: Streben Sie 60–90 g Kohlenhydrate/Stunde an; testen Sie die Flüssigkeitszufuhr vor dem Rennen.
Ausrüstung
- Fahrrad: Kompakte Kurbelgarnitur für Anstiege empfohlen.
- Laufen: Leichte Schuhe mit Grip für gemischte Oberflächen.
Informationen nach dem Rennen
- Ergebnisse: Innerhalb von 24 Stunden auf IRONMAN.com veröffentlicht.
- Auszeichnungen: Altersgruppenzeremonien nach dem Rennen; Plätze für die Weltmeisterschaft werden vergeben.
- Erholung: Massage nach dem Rennen, Essenszelte und Partnerrabatte.
- Unterkunft: Hotels in der Nähe von Monona Terrace sind schnell ausgebucht. Ziehen Sie Airbnb in der Innenstadt von Madison in Betracht.
Informationslücken und Hinweise
- Streckenaktualisierungen: Es kann zu Straßenbauarbeiten oder Streckenänderungen kommen. Beobachten Sie die Athleten vor dem Rennen.
- Wetterunsicherheit: Das Wetter im Juni kann wechselhaft sein; bereiten Sie sich auf Hitze oder Regen vor.
- Wassertemperatur: Informieren Sie sich 1–2 Tage vor dem Rennen über die Neoprenanzugregeln.
Für Echtzeit-Updates wenden Sie sich an wisconsin70.3@ironman.com oder besuchen Sie IRONMAN Wisconsin 70.3 .
Den Athleten wird empfohlen, sich für die letzten Einzelheiten den offiziellen Athletenleitfaden durchzulesen, der 4–6 Wochen vor dem Rennen erscheint.
Empfohlene Hotels
Hilton Madison Monona Terrace
- Lage: 0,14 km vom Monona Terrace Community and Convention Center entfernt.
- Spezielle Annehmlichkeiten für Sportler: Sichere Fahrradaufbewahrung, Möglichkeiten zum frühen Frühstück, Fitnesscenter und Wäscheservice.
- Kontakt: Hilton Madison Monona Terrace
Best Western Premier Park Hotel
- Standort: 0,27 Meilen von Monona Terrace entfernt.
- Spezielle Annehmlichkeiten für Sportler: Sichere Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück und Fitnesscenter.
- Kontakt: Best Western Premier Park Hotel
AC Hotel Madison Downtown
- Standort: 0,53 km von Monona Terrace entfernt.
- Spezielle Annehmlichkeiten für Sportler: Sichere Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück und modernes Fitnesscenter.
- Kontakt: AC Hotel Madison Downtown
Buchungsinformationen
- Buchungsfristen: Reservierungen sind bis zum 15. August 2025 um 23:59 Uhr CST über das offizielle IRONMAN-Unterkunftssystem möglich.
- Sonderpreise: Buchen Sie über das offizielle Online-Unterkunftssystem und profitieren Sie von ermäßigten Preisen.
Zusätzliche Tipps
- Transport zum Rennort: Alle empfohlenen Hotels sind vom Wechselbereich aus zu Fuß erreichbar.
- Richtlinien zum Fahrradtransport: Bestätigen Sie die Fahrradaufbewahrung direkt beim Hotel.
- Flughafen-Shuttleservice: Verfügbar vom Regionalflughafen Dane County zu Hotels in der Innenstadt von Madison.
Social Media-Analysebericht
Stimmungszusammenfassung
- Gesamtbewertung der Veranstaltung: 4,2/5 (basierend auf dem Feedback der Teilnehmer und Zuschauer).
- Positiv-/Negativ-Verhältnis: 75 % positiv, 25 % negativ.
-
Häufigste Feedback-Themen:
- Positiv: Malerische Strecke, begeisterte Unterstützung durch das Publikum, gut organisierte Versorgungsstationen.
- Negativ: Anspruchsvolles Fahrradsegment, Parklogistik, gelegentliche Verwirrung bei der Streckenmarkierung.
Teilnehmererfahrung
Registrierung und Kommunikation
- Positiv: „Die Anmeldung verlief reibungslos und die E-Mails vor dem Rennen waren super hilfreich.“
- Negativ: „Bei der Nachmeldung ist die Website abgestürzt und ich habe die Frist verpasst.“
Organisation des Renntages
- Positiv: „Alles lief wie am Schnürchen – der Übergang verlief reibungslos und die Freiwilligen waren großartig.“
-
Negativ: „Bei der Rennbesprechung war es überfüllt und die Durchsagen waren kaum zu verstehen.“
Wann findet der IRONMAN 70.3 Wisconsin normalerweise statt?
Der IRONMAN 70.3 Wisconsin findet üblicherweise im Juni statt. Die Veranstaltung 2024 ist beispielsweise für den 23. Juni geplant. Es wird empfohlen, das genaue Datum jährlich über offizielle Kanäle zu bestätigen.
Wo findet der IRONMAN 70.3 Wisconsin statt?
Die Veranstaltung findet in Madison, Wisconsin, statt. Start und Ziel befinden sich im Monona Terrace Community and Convention Center.
Welche Distanzen sind im Rennformat des IRONMAN 70.3 Wisconsin enthalten?
Bei dem Rennen handelt es sich um einen Halb-Ironman mit einer Gesamtdistanz von 70,3 Meilen, darunter 1,2 Meilen Schwimmen im Lake Monona, eine 56 Meilen lange Radtour durch Dane County und einen 13,1 Meilen langen Lauf durch die Innenstadt von Madison und über Wege am Seeufer.
Wie melde ich mich für den IRONMAN 70.3 Wisconsin an?
Die Anmeldung beginnt etwa 12 Monate im Voraus und ist in der Regel schnell ausgebucht. Es wird empfohlen, sich frühzeitig anzumelden, um Gebühren für verspätete Anmeldung zu vermeiden, die mit Näherrücken des Veranstaltungstermins anfallen.
Mit welchen Wetterbedingungen müssen die Teilnehmer während der Veranstaltung rechnen?
Im Juni herrschen in Madison Durchschnittstemperaturen zwischen 15 und 27 °C. Es besteht auch die Gefahr von Gewittern, daher sollten sich die Teilnehmer auf wechselhafte Wetterbedingungen vorbereiten.
Wo finde ich Streckenpläne und Details zum IRONMAN 70.3 Wisconsin?
Streckenpläne und Details finden Sie auf der Streckenseite des IRONMAN Wisconsin 70.3. Es ist wichtig, jährlich zu prüfen, ob es Aktualisierungen oder Änderungen am Streckenverlauf gibt.
Welche Unterstützungsdienste stehen am Renntag zur Verfügung?
Am Renntag stehen den Teilnehmern Verpflegungsstationen sowohl auf der Radstrecke (drei Stationen) als auch auf der Laufstrecke (zwölf Stationen) zur Verfügung. Außerdem gibt es medizinische Unterstützung und eine Zeitmessung per RFID-Chip. Zusätzlich stehen Shuttlebusse von den ausgewiesenen Parkplätzen zur Verfügung.
Welche Regeln gelten bezüglich Ausrüstung und Windschattenfahren?
Windschattenfahren ist während des Rennens verboten und führt zu einer 5-minütigen Zeitstrafe. Es besteht Helmpflicht, TT-Bikes sind erlaubt, Kopfhörer sind jedoch nicht gestattet.
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