IRONMAN 70.3 Western Australia – Der ultimative Leitfaden zur Eroberung von Busselton
🏆 Eventübersicht: Ihr Weg zu einer persönlichen Bestleistung
Stellen Sie sich Folgendes vor: Kristallklares Wasser, eine brettflache Radstrecke und ein Lauf entlang einer der atemberaubendsten Küsten Australiens. Das ist der IRONMAN 70.3 Western Australia in Busselton – ein Rennen, das auf Geschwindigkeit, Ausdauer und unvergessliche Momente ausgelegt ist.
📅 Wichtige Details
- Datum : Anfang Dezember (Rennen 2023: 3. Dezember)
- Standort : Busselton, Westaustralien
- Distanz : 1,9 km Schwimmen / 90 km Radfahren / 21,1 km Laufen
- Qualifikationsplätze : 30+ für die IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft
- Registrierung : ~425–500 AUD (buchen Sie frühzeitig – die Plätze sind schnell belegt!)
Warum Busselton?
Seit 2006 ist dieses Rennen dank seiner schnellen und fehlerverzeihenden Strecke ein Magnet für Athleten, die auf der Jagd nach persönlichen Bestleistungen sind. Aber lassen Sie sich nicht vom flachen Gelände täuschen – dieses Rennen hat seine ganz eigenen Herausforderungen.
🌊 Schwimmen: Ein Steg-Abenteuer
Kurs : Eine rechteckige Runde um den berühmten Busselton Jetty
- Wassertemperatur : 18–22 °C (Neoprenanzug-freundlich)
- Herausforderung : Ausstieg über die Stegtreppe (üben Sie das Leiterklettern!)
Profi-Tipp : Die Sichtung ist hier einfach – folgen Sie einfach den Pfeilern der Anlegestelle. Aber Vorsicht: Am Anfang ist es überfüllt – positionieren Sie sich gut!
🚴 Fahrrad: Geschwindigkeit, Wind und Strategie
Strecke : 90 km Hin- und Rückweg auf dem Busselton Highway
- Höhenunterschied : <200 m (ja, es ist so flach)
- Größte Herausforderung : Seitenwind auf dem Rückweg
„Der Hinweg fühlt sich an wie Fliegen. Der Rückweg? Ein Kampf gegen den Wind.“ – Ehemaliger Finisher
Machen Sie sich bereit : Aerolenker und Räder mit tiefem Profil sind hilfreich, aber bleiben Sie legal – Strafen im Windschatten werden strikt geahndet.
🏃 Laufen: Küstenschönheit mit einem Hauch von Sonnenbrand
Strecke : 2-Rundwege auf gepflastertem Weg entlang der Busselton Foreshore
- Schatten? Minimal. Landschaft? Atemberaubend.
- Verpflegungsstationen : Alle 2 km (spätere Finisher berichten jedoch von Engpässen – früh genug Flüssigkeit zu sich nehmen!)
Überlebenstipp : Tragen Sie eine Sonnenblende , cremen Sie sich mit Sonnencreme ein und genießen Sie die Küstenbrise, wenn sie kommt.
⏳ Annahmeschlusszeiten und Regeln
- Gesamtzeit : 8h30m
- Schwimmen : 1h10m
- Fahrrad : 5 Stunden nach dem Schwimmen
- Lauf : insgesamt 8 Std. 30 Min.
Wichtige Regeln
- Kein Windschattenfahren (die Moto-Schiedsrichter schauen zu!)
- Neoprenanzüge sind erlaubt , wenn die Wassertemperatur ≤24,5°C beträgt
🏨 Wo übernachten: Sportlerfreundliche Hotels
Busselton ist schnell ausgebucht – sichern Sie sich Ihren Platz frühzeitig!
| Hotel | Entfernung zum Start | Vergünstigungen |
|---|---|---|
| The Sebel Busselton | 2 km | Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück |
| Esplanade Hotel | 1 km | Nächstgelegene Full-Service-Option |
| Busselton Jetty Chalets | 500 m | Zu Fuß zum Übergang |
Profi-Tipp : Benötigen Sie Platz für Ihr Fahrrad? Rufen Sie vorher an – einige Hotels bieten sichere Abstellmöglichkeiten .
🔥 Renntagstipps von Veteranen
- Fahrrad-Windstrategie : Geben Sie auf dem Hinweg Vollgas und sparen Sie Energie für die Rückfahrt mit Gegenwind.
- Flüssigkeitszufuhr beim Laufen : Nehmen Sie ein zusätzliches Gel mit, da die Versorgungsstationen später manchmal knapp werden.
- Übung zum Verlassen des Stegs : Trainieren Sie das Erklimmen von Leitern, wenn Sie es nicht gewohnt sind, nach dem Schwimmen wackelige Beine zu haben!
🎯 Endgültiges Urteil: Sollten Sie daran teilnehmen?
- ✅ Ja, wenn…
- Sie möchten einen schnellen Kurs mit PB-Potenzial.
- Sie lieben malerische Küstenrennen .
- Sie sind bereit für die Herausforderungen von Wind und Hitze .
- ❌ Überlegen Sie es sich zweimal, wenn…
- Sie haben bei Hitze zu kämpfen.
- Sie bevorzugen hügelige, technische Strecken .
📌 Bereit, Busselton zu erobern?
Buchen Sie frühzeitig, trainieren Sie clever und machen Sie sich bereit für eines der athletenfreundlichsten 70.3-Rennen der Welt.
Wann ist der IRONMAN 70.3 Western Australia für 2023 geplant?
Der IRONMAN 70.3 Western Australia ist für den 3. Dezember 2023 geplant.
Was sind die verschiedenen Abschnitte und Distanzen des Rennens?
Das Rennen besteht aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen.
Wo findet das IRONMAN 70.3 Western Australia-Rennen statt?
Das Rennen findet in Busselton, Westaustralien, statt.
Wie hoch sind die Kosten für die Registrierung?
Die Registrierung kostet zwischen 425 und 500 AUD und es ist ratsam, frühzeitig zu buchen, da die Plätze schnell belegt sind.
Sind Neoprenanzüge beim Schwimmen erlaubt?
Ja, Neoprenanzüge sind erlaubt, wenn die Wassertemperatur 24,5 °C oder weniger beträgt.
Worauf sollten die Teilnehmer während der Radstrecke achten?
Auf dem Rückweg der Radstrecke sollten die Teilnehmer auf Seitenwind achten. Aerolenker und tiefe Laufräder können von Vorteil sein, Windschattenfahren wird jedoch strikt geahndet.
Gibt es während des Laufs Schatten?
Auf der Laufstrecke gibt es nur wenig Schatten. Den Teilnehmern wird empfohlen, eine Sonnenblende zu tragen, Sonnenschutzmittel aufzutragen und ausreichend zu trinken.
Was sind die Cut-off-Zeiten für das Rennen?
Die Gesamtzeitbegrenzung beträgt 8 Stunden und 30 Minuten. Die Schwimmzeitbegrenzung beträgt 1 Stunde und 10 Minuten, die Radzeitbegrenzung 5 Stunden nach dem Schwimmausstieg. Das gesamte Rennen muss innerhalb der Gesamtzeitbegrenzung von 8 Stunden und 30 Minuten beendet sein.
Entdecken Sie einzigartige Triathlon-Artikel, darunter stylische T-Shirts, Aufkleber, Handyhüllen und Wohnaccessoires – perfekt für Ausdauersportler und Sportler. Jetzt einkaufen
