🏆 Eventübersicht: Ihr Tor zu einer persönlichen Bestleistung

Stellen Sie sich Folgendes vor: Kristallklares Wasser, eine brettflache Radstrecke und ein Lauf entlang einer der atemberaubendsten Küsten Australiens. Das ist der IRONMAN 70.3 Western Australia in Busselton – ein Rennen, das auf Geschwindigkeit, Ausdauer und unvergessliche Momente ausgelegt ist.

📅 Wichtige Details

• Datum : Anfang Dezember (Rennen 2023: 3. Dezember)
• Standort : Busselton, Westaustralien
• Distanz : 1,9 km Schwimmen / 90 km Radfahren / 21,1 km Laufen
• Qualifikationsplätze : 30+ für die IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft
• Registrierung : ~425–500 AUD (buchen Sie frühzeitig – die Plätze sind schnell belegt!)

Warum Busselton?
Seit 2006 ist dieses Rennen dank seiner schnellen, fehlerverzeihenden Strecke ein Magnet für Athleten, die auf der Jagd nach persönlichen Bestleistungen sind. Aber lassen Sie sich nicht vom flachen Gelände täuschen – dieses Rennen hat seine ganz eigenen Herausforderungen.

🌊 Schwimmen: Ein Steg-Abenteuer

Strecke : Rechteckiges Schwimmen in einer einzigen Runde um den berühmten Busselton Jetty

• Wassertemperatur : 18–22 °C (Neoprenanzug-freundlich)
• Herausforderung : Ausstieg über die Stegtreppe (üben Sie das Leiterklettern!)

Profi-Tipp : Die Sichtung ist hier einfach – folgen Sie einfach den Pfeilern der Anlegestelle. Aber Vorsicht, der Start ist überfüllt – positionieren Sie sich mit Bedacht!

🚴 Fahrrad: Geschwindigkeit, Wind und Strategie

Strecke : 90 km Hin- und Rückweg auf dem Busselton Highway

• Höhenunterschied : <200 m (ja, es ist so flach)
• Größte Herausforderung : Seitenwind auf dem Rückweg

„Der Hinweg fühlt sich an wie Fliegen. Der Rückweg? Ein Kampf gegen den Wind.“ – Ehemaliger Finisher

Ausrüstung anlegen : Aerolenker und tiefe Laufräder sind hilfreich, aber bleiben Sie legal – Windschattenstrafen werden strikt geahndet.

🏃 Laufen: Küstenschönheit mit einem Hauch von Sonnenbrand

Strecke : 2-Runden-Pflasterweg entlang der Busselton Foreshore

• Schatten? Minimal. Landschaft? Atemberaubend.
• Versorgungsstationen : Alle 2 km (spätere Finisher melden jedoch Engpässe – früh genug Flüssigkeit zu sich nehmen!)

Überlebenstipp : Tragen Sie eine Sonnenblende , cremen Sie sich mit Sonnencreme ein und genießen Sie die Küstenbrise, wenn sie kommt.

⏳ Annahmeschlusszeiten und Regeln

• Gesamtzeit : 8h30m
• Schwimmen : 1h10m
• Fahrrad : 5 Stunden nach dem Schwimmen
• Lauf : insgesamt 8 Std. 30 Min.

Wichtige Regeln

• Kein Windschattenfahren (die Moto-Schiedsrichter schauen zu!)
• Neoprenanzüge sind erlaubt , wenn die Wassertemperatur ≤24,5 °C beträgt

🏨 Wo übernachten: Sportlerfreundliche Hotels

Busselton ist schnell ausgebucht – sichern Sie sich Ihren Platz frühzeitig!

Profi-Tipp : Benötigen Sie Platz für Ihr Fahrrad? Rufen Sie vorher an – einige Hotels bieten sichere Abstellmöglichkeiten .

🔥 Renntagstipps von Veteranen

1. Fahrrad-Windstrategie : Geben Sie auf dem Hinweg Vollgas und sparen Sie Energie für die Rückfahrt mit Gegenwind.
2. Flüssigkeitszufuhr beim Laufen : Nehmen Sie ein zusätzliches Gel mit – spätere Versorgungsstationen sind manchmal knapp.
3. Übung zum Verlassen des Stegs : Steigen Sie Leitern hinauf, wenn Sie nach dem Schwimmen nicht an wackelige Beine gewöhnt sind!

🎯 Endgültiges Urteil: Sollten Sie daran teilnehmen?

• ✅ Ja, wenn…
  • Sie möchten einen schnellen Kurs mit PB-Potenzial.
  • Sie lieben malerische Küstenrennen .
  • Sie sind bereit für die Herausforderungen von Wind und Hitze .
• ❌ Überlegen Sie es sich zweimal, wenn…
  • Sie haben bei Hitze zu kämpfen.
  • Sie bevorzugen hügelige, technische Strecken .

📌 Bereit, Busselton zu erobern?

Buchen Sie frühzeitig, trainieren Sie clever und machen Sie sich bereit für eines der athletenfreundlichsten 70.3-Rennen der Welt.

🔗IRONMAN 70.3 Westaustralien