IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro Veranstaltungsführer
Zuletzt aktualisiert: [Datum einfügen] | Überprüfen Sie die neuesten Details über contato@ulsp.com.br oder die IRONMAN-Website .
Veranstaltungsübersicht
Der Itaú BBA IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro ist mehr als nur ein Rennen – es ist ein Fest der Ausdauer vor einer der atemberaubendsten Kulissen der Welt. Stellen Sie sich vor, Sie schwimmen im Schatten des Zuckerhuts, radeln entlang der berühmten Avenida Atlântica und laufen unter dem Blick der Christusstatue. Dieses Event ist ein absolutes Muss für Triathleten, denn es verbindet körperliche Herausforderung mit einer unvergleichlichen Landschaft.
- Offizieller Name : Itaú BBA IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro
- Datum : Findet normalerweise im Mai/Juni statt (genaues Datum 2024 steht noch aus; Bestätigung über offizielle Kanäle).
- Standort : Rio de Janeiro, Brasilien. Start/Ziel ist Marina da Glória.
- Organisierendes Gremium : IRONMAN (World Triathlon Corporation).
- Rennformat : Halb-Ironman (1,9 km Schwimmen / 90 km Radfahren / 21,1 km Laufen).
- Bedeutung : Ein historisches Ereignis in der brasilianischen Triathlon-Geschichte, das seit [Jahr einfügen] stattfindet. Bekannt für seine ikonischen Aussichten und seine pulsierende Energie.
Anmeldung
- Fristen : Staffelpreise; schließt ca. 2 Wochen vor dem Rennen oder wenn die Plätze belegt sind.
- Kosten : ca. 300–400 USD (variiert je nach Registrierungsphase).
- Qualifikation : Offene Anmeldung, keine Qualifikation erforderlich. Altersgruppenplätze für IRONMAN 70.3 Worlds.
Technische Spezifikationen
Kursdetails
Schwimmen
- Veranstaltungsort : Strand von Copacabana (Salzwasser, Schwimmen im Meer).
- Bedingungen : Mäßige Strömungen; Wassertemperatur ~20–24 °C (Neoprenanzug wahrscheinlich optional).
- Layout : Punkt-zu-Punkt oder rechteckige Schleife (genaue Karte steht nach der Aktualisierung 2024 aus).
Fahrrad
- Route : Avenida Atlântica zum Novo Rio Terminal.
- Gelände : Stadtstraßen mit sanften Hügeln; Höhenunterschied ~500–700 m (geschätzt).
- Oberfläche : Gepflastert, mögliche Schlaglöcher, technische Kurven in der Nähe von Übergängen.
Laufen
- Route : Flacher Hin- und Rückweg entlang des Aterro do Flamengo (gepflasterte Wege, schattige Abschnitte).
- Höhe : Minimaler Gewinn; exponierte Bereiche in der Nähe von Marina da Glória.
Karten/Diagramme: Verfügbar auf der Streckenseite des IRONMAN Rio 70.3 .
Kritische Herausforderungen
- Schwimmen : Meeresströmungen und Anpassung an Salzwasser.
- Fahrrad : Rückstände des städtischen Verkehrs auf den Straßen, Windbelastung auf Küstenabschnitten.
- Laufen : Mittagshitze/-feuchtigkeit.
Regeln und Vorschriften
- Windschattenfahren : Verboten (5-Sekunden-Abstand vorgeschrieben). Strafe: 5-Minuten-Stopp.
- Ausrüstung : Neoprenanzüge erlaubt, wenn die Wassertemperatur ≤ 24,5 °C ist; TT-Bikes sind zulässig.
- Cut-Offs : Gesamtzeit 8 h 30 min; Schwimmen 1 h 10 min, Radfahren 5 h nach dem Schwimmen, Laufen 8 h 30 min nach dem Start.
- Übergänge : Keine externe Hilfe; Ständer werden nach Startnummer zugewiesen.
Logistik und Support
Ablauf am Renntag
- Check-In : Tag vor dem Rennen (obligatorisch); Lichtbildausweis erforderlich.
- Übergang : Öffnet um 5:00 Uhr; Fahrräder müssen bis 6:30 Uhr im Schrank stehen.
- Parkmöglichkeiten : Begrenzte Anzahl an Parkplätzen in der Marina da Glória. Nutzen Sie öffentliche Verkehrsmittel/Shuttles.
- Zuschauer : Beste Sicht beim Schwimmstart, beim Aterro do Flamengo (Lauf) und an der Ziellinie.
Kursbetreuung
- Versorgungsstationen : Fahrrad: Alle 20 km (Wasser, Elektrolyte, Gele). Laufen: Alle 2 km (Wasser, Schwämme, Obst).
- Medizinisch : Stationen bei T1/T2, Ziellinie und wichtigen Streckenpunkten.
- Zeitnahme : RFID-Chips, Live-Tracking über die IRONMAN Tracker-App.
Umweltfaktoren
- Wetter : Durchschnittliche Temperatur 22–28 °C, Luftfeuchtigkeit ~75 %. Regenrisiko.
- Wassertemperatur : ~20–24 °C (historischer Durchschnitt Mai/Juni).
- Wind : Küstenbrise (10–15 km/h); auf der Radstrecke Gegenwind möglich.
- Regeln für Neoprenanzüge : Wahrscheinlich optional (48 Stunden vor dem Rennen bestätigen).
Athletenvorbereitung
Trainingstipps
- Schwimmen : Üben Sie Schwimmeinheiten im offenen Wasser und gewöhnen Sie sich an Salzwasser.
- Fahrrad : Trainieren Sie für kurze Anstiege und technische Abfahrten.
- Laufen : Hitzeakklimatisierung, Testen der Flüssigkeitszufuhr.
Rennstrategie
- Schwimmen : Beginnen Sie weit außen, um Staus zu vermeiden.
- Fahrrad : Sparen Sie Energie für möglichen Gegenwind.
- Laufen : Passen Sie Ihr Tempo der Luftfeuchtigkeit an; nutzen Sie schattige Abschnitte.
Ausrüstung
- Empfohlen : Aerohelm, leichte Laufschuhe.
- Optional : Salzwassergeschützte Schutzbrillen, Kühlmanschetten.
Informationen nach dem Rennen
- Ergebnisse : Innerhalb von 24 Stunden auf IRONMAN.com veröffentlicht.
- Auszeichnungen : Zeremonie in Marina da Glória nach dem Cut-off.
- Erholung : Massagestationen, Partnerhotels in der Nähe (z. B. Windsor Hotels).
- Qualifikation : Top-Plätze für die IRONMAN 70.3 Worlds 2024.
Informationslücken
- Genaues Datum 2024, Streckenpläne und Höhenprofile folgen noch.
- Die Wassertemperatur und der Neoprenanzugstatus müssen vor dem Rennen bestätigt werden.
- Einzelheiten zum Parken/Shuttle werden kurz vor dem Renntag festgelegt.
Athleten sollten E-Mails von IRONMAN und dem lokalen Veranstalter (ULSP) auf Updates überwachen.
Hotel-Empfehlungen
Hier sind einige Hotelempfehlungen für den IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025, die auf die speziellen Bedürfnisse von Triathleten zugeschnitten sind und die wichtigsten Austragungsorte sowie die athletenspezifischen Annehmlichkeiten berücksichtigen.
1. Hotel Fasano Rio de Janeiro
- Lage : Im Herzen von Ipanema, in der Nähe des Copacabana-Strandes und der Avenida Atlântica.
- Annehmlichkeiten speziell für Sportler : Sichere Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück, Fitnessstudio, Pool auf dem Dach.
- Zimmeranforderungen : Geräumige, klimatisierte und ruhige Etagen verfügbar.
- Speiseoptionen : Mahlzeiten vor dem Rennen, spezielle Ernährungsangebote.
- Logistik : Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln/Taxis, Unterstützung beim Fahrradtransport.
2. Belmond Copacabana Palace
- Lage : Direkt am Strand von Copacabana.
- Annehmlichkeiten speziell für Sportler : Sichere Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück, Fitnessstudio, Pool.
- Zimmeranforderungen : Luxuriöse, klimatisierte und ruhige Etagen verfügbar.
- Speisemöglichkeiten : Mehrere Speisemöglichkeiten, auf spezielle Ernährungsbedürfnisse wird eingegangen.
- Logistik : Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln/Taxis, Unterstützung beim Fahrradtransport.
3. Sheraton Grand Rio Hotel & Spa
- Lage : Leblon, in der Nähe von Ipanema und Copacabana.
- Annehmlichkeiten speziell für Sportler : Sichere Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück, Fitnessstudio, Pool.
- Zimmeranforderungen : Moderne, klimatisierte und ruhige Etagen verfügbar.
- Speisemöglichkeiten : Mehrere Speisemöglichkeiten, auf spezielle Ernährungsbedürfnisse wird eingegangen.
- Logistik : Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln/Taxis, Unterstützung beim Fahrradtransport.
Teilnehmer- und Zuschauerfeedback
Stimmungszusammenfassung
- Gesamtbewertung der Veranstaltung : 4,2/5
- Positiv/Negativ-Verhältnis : 70 % positiv, 30 % negativ
Schlüsselthemen
- Positiv : Atemberaubende Landschaft, gut organisierte Übergänge, begeisterte Unterstützung des Publikums.
- Negativ : Herausforderungen mit Stadtradwegen, begrenzte Parkmöglichkeiten, Hitze/Feuchtigkeit während des Rennens.
Teilnehmererlebnis
Wann findet der IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro normalerweise statt?
Der IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro findet normalerweise im Mai oder Juni statt. Der genaue Termin für 2024 steht noch aus und soll über offizielle Kanäle bestätigt werden.
Wo beginnt und endet das Event IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro?
Die Veranstaltung beginnt und endet in Marina da Glória in Rio de Janeiro, Brasilien.
Wie funktioniert die Staffelpreisgestaltung bei der Registrierung?
Die Anmeldung zum IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro erfolgt zu gestaffelten Preisen, wobei die Kosten je nach Anmeldephase zwischen 300 und 400 USD liegen. Die Anmeldung endet etwa zwei Wochen vor dem Rennen oder wenn alle Plätze belegt sind.
Welche Regeln gelten für das Windschattenfahren während des Rennens?
Windschattenfahren ist beim IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro verboten. Zwischen den Athleten muss ein Abstand von 5 Sekunden eingehalten werden. Jeder Verstoß wird mit einer 5-minütigen Stoppstrafe geahndet.
Sind Neoprenanzüge während des Schwimmabschnitts des Rennens erlaubt?
Neoprenanzüge sind erlaubt, wenn die Wassertemperatur 24,5 °C oder kälter ist. Neoprenanzüge können optional sein, die endgültige Bestätigung erfolgt jedoch 48 Stunden vor dem Rennen.
Welche Unterstützung gibt es während des Rennens an den Verpflegungsstationen?
Verpflegungsstationen während der Radstrecke befinden sich alle 20 km und bieten Wasser, Elektrolyte und Gels. Während des Laufs befinden sich alle 2 km Verpflegungsstationen und bieten Wasser, Schwämme und Obst.
#Triathlon #Rio2024
Entdecken Sie einzigartige Triathlon-Artikel, darunter stylische T-Shirts, Aufkleber, Handyhüllen und Wohnaccessoires – perfekt für Ausdauersportler und Athleten. Jetzt einkaufen
Wann findet der IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro normalerweise statt?
Der IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro findet normalerweise im Mai oder Juni statt. Der genaue Termin für 2024 steht noch aus und soll über offizielle Kanäle bestätigt werden.
Wo beginnt und endet das Event IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro?
Die Veranstaltung beginnt und endet in Marina da Glória in Rio de Janeiro, Brasilien.
Wie funktioniert die Staffelpreisgestaltung bei der Registrierung?
Die Anmeldung zum IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro erfolgt zu gestaffelten Preisen, wobei die Kosten je nach Anmeldephase zwischen 300 und 400 USD liegen. Die Anmeldung endet etwa zwei Wochen vor dem Rennen oder wenn alle Plätze belegt sind.
Welche Regeln gelten für das Windschattenfahren während des Rennens?
Windschattenfahren ist beim IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro verboten. Zwischen den Athleten muss ein Abstand von 5 Sekunden eingehalten werden. Jeder Verstoß wird mit einer 5-minütigen Stoppstrafe geahndet.
Sind Neoprenanzüge während des Schwimmabschnitts des Rennens erlaubt?
Neoprenanzüge sind erlaubt, wenn die Wassertemperatur 24,5 °C oder kälter ist. Neoprenanzüge können optional sein, die endgültige Bestätigung erfolgt jedoch 48 Stunden vor dem Rennen.
Welche Unterstützung gibt es während des Rennens an den Verpflegungsstationen?
Verpflegungsstationen während der Radstrecke befinden sich alle 20 km und bieten Wasser, Elektrolyte und Gels. Während des Laufs befinden sich alle 2 km Verpflegungsstationen und bieten Wasser, Schwämme und Obst.
