En el vertiginoso mundo del triatlón, donde el choque entre la resistencia y la velocidad crea un espectáculo sin igual, Sam Long, conocido cariñosamente como "Big Unit", se ha marcado un objetivo monumental para la temporada 2025. Con un calendario tan diverso como los paisajes que atraviesa, Long ha señalado el Campeonato Mundial IRONMAN en Niza el 14 de septiembre como su evento cumbre del año.
El itinerario de carreras de Long para 2025 es un testimonio de su espíritu ambicioso y su planificación estratégica. Comenzando con el evento T100 en Singapur a principios de abril, planea una temporada que equilibre la intensidad con la precisión. Su enfoque se trasladará al Campeonato Norteamericano 70.3 en St. George en mayo, una carrera que ha dominado en el pasado y donde pretende dejar una marca duradera en su último año.
Sin embargo, para Long no se trata solo de cruzar la línea de meta en primer lugar. Este año, está poniendo un énfasis significativo en su bienestar mental y el tiempo que pasa en familia, reconociendo que el estado de ánimo y la energía que uno lleva a la línea de salida son tan cruciales como la preparación física. Después de un calendario repleto de carreras en 2024 que lo llevó a correr por cinco continentes, Long está ansioso por reducir los viajes para conservar su energía y mantener una actitud positiva.
La reducción estratégica de su calendario de carreras de doce a ocho o nueve eventos importantes refleja su compromiso con la calidad por sobre la cantidad. Es un enfoque meditado, que le asegura tener tiempo suficiente para recuperarse y pasar momentos preciados con su familia, lo que alimenta aún más su pasión por el deporte.
Mientras Long se prepara para las carreras, no solo entrena su cuerpo, sino que también afina su mente. Entiende que las métricas que ve en su reloj son solo una parte de la historia: el verdadero éxito proviene de mantenerse alineado con sus valores y asegurarse de que cada paso que dé sea un paso que disfrute.
Este enfoque holístico podría ser lo que diferencie a la "Gran Unidad" en 2025. A medida que se adentra en la temporada, queda claro que Sam Long no solo está compitiendo contra competidores; está dominando el arte de equilibrar la vida y el deporte, haciendo que cada carrera no sea solo un desafío, sino una celebración de lo que significa realmente vivir el sueño del triatlón.
¿Cuál es el mayor objetivo de Sam Long para 2025?
El mayor objetivo de Sam Long para 2025 es centrarse en el Campeonato Mundial IRONMAN en Niza, Francia, programado para el 14 de septiembre.
¿Cómo planea Sam Long prepararse para el Campeonato Mundial IRONMAN?
Sam Long tiene la intención de hacer ingeniería inversa de su año comenzando con el Campeonato Mundial IRONMAN, centrándose en un bloque de preparación específico del 15 de junio al 14 de septiembre.
¿Qué cambios ha realizado Sam Long en su calendario de carreras para 2025?
Sam Long ha reducido su calendario de carreras de 12 carreras el año pasado a 8 o 9 carreras en 2025, lo que le permitirá contar con períodos de preparación más específicos y tiempo para reiniciarse.
¿Cómo ve Sam Long la importancia del estado de ánimo en comparación con las métricas de entrenamiento?
Sam Long cree que el estado de ánimo es el factor más importante y planea monitorear su estado de ánimo durante todo el año, priorizando la diversión y la emoción en el entrenamiento sobre las métricas de entrenamiento tradicionales.
¿Cuál es la estrategia de Sam Long para abordar el calendario de carreras en 2025?
Sam Long planea comenzar su temporada con el evento T100 de Singapur en abril, seguido de varias carreras, hasta su principal objetivo, el Campeonato Mundial IRONMAN en Niza.
Fuente: https://www.tri247.com/triathlon-news/elite/sam-long-reveals-2025-race-schedule-ironman-world-championship
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