Triathlon Training Tips for Beginners
Real training plans, drills, and pacing guides that don't assume you already know what FTP means.
¿Puedo entrenar triatlón en interiores? Sí, así es como
Entrenar para un triatlón en interiores Descubre cómo el ciclismo en interiores, correr en caminadora, el trabajo de fuerza y...
Entrenamiento de simulación de triatlón para el día de carrera
Resumen de simulación de triatlón Practica la ejecución de carrera con una simulación de triatlón enfocada: ensaya las transiciones de...
Entrenamiento con coach vs. planes de triatlón: comparativa
Resumen: Entrenamiento con coach vs. planes de triatlón Cómo decidir entre un coach de triatlón y un plan de entrenamiento:...
Cómo planificar semanas de recuperación para triatlón
Recovery Week Summary Una guía práctica para triatletas sobre cómo planificar semanas de recuperación: cuándo programarlas, cuánto reducir el volumen...
