¡Desbloquea tu potencial: sumérgete en el entrenamiento de triatlón de Wartburg este enero!
¿Estás listo para desafiarte a ti mismo y sumergirte en el apasionante mundo de los triatlones? Wartburg College llama a todos los aspirantes a triatletas a unirse a nosotros para una serie de sesiones de entrenamiento transformadoras, comenzando con nuestra clase gratuita Triathlon 101 el 19 de enero. Ya seas un atleta experimentado o un principiante curioso, esta es tu oportunidad de comenzar tu viaje en el entorno solidario y pintoresco de Wartburg College.
Triatlón 101: una introducción gratuita
Un domingo por la mañana, de 11:00 a 13:00 horas, te invitamos a adentrarte en el mundo del triatlón. Esta sesión gratuita está diseñada para desmitificar el deporte para principiantes y brindar información valiosa sobre natación, ciclismo y carreras. No es necesario registrarse, solo tienes que venir vestido con ropa y calzado deportivo, listo para aprender y divertirte.
Sumérgete más profundamente con las clínicas de natación
Para aquellos que buscan perfeccionar sus habilidades acuáticas, ofrecemos clínicas de natación especializadas el 18 de enero y el 2 de febrero. Estas sesiones están diseñadas para nadadores avanzados de nueve años en adelante y se centran en mejorar la velocidad, la resistencia y la eficiencia. Las clínicas incluyen revisiones de ejercicios y comentarios en video para ayudarlo a perfeccionar su técnica. El costo es de $50 para los que no son miembros de The W y $35 para los miembros, un pequeño precio por un gran salto en su destreza en la natación.
Entrenamiento integral de triatlón
A partir del 5 de febrero, únete a nosotros todos los miércoles por la noche hasta el 30 de abril para recibir un entrenamiento integral de triatlón. De 6 a 8 p. m., cubriremos todo, desde técnicas de natación y entrenamiento de resistencia hasta habilidades de ciclismo y transiciones eficientes. Además, abordaremos los conceptos básicos de nutrición, yoga y meditación para asegurarnos de que estés bien preparado no solo física sino también mental y emocionalmente. Este programa está abierto a todos los niveles de habilidad, con una estructura de tarifas de $250 para invitados, $150 para miembros y $80 para estudiantes.
El triatlón Tri by Knight
Todo este entrenamiento conduce al evento principal, el Triatlón Tri by Knight, el 3 de mayo. Este triatlón de velocidad de principios de temporada, que celebra su 14.º año, es un evento aprobado por la USAT que incluye una carrera de natación de 300 yardas, un paseo en bicicleta de 15 millas y una carrera de 3,1 millas. Reserva tu lugar ahora por $70; después de las primeras 200 inscripciones, la tarifa aumenta a $80.
Para obtener más detalles o comunicarse con los directores de la carrera (Heather Zajicek, Sheila Kittleson y Carrie Tysdahl), visite Wartburg College Triathlon o llame al 319-352-8717.
¿Por qué unirse a nosotros?
El entrenamiento de triatlón en Wartburg es más que una simple preparación física; es un viaje de autodescubrimiento y construcción de comunidad. Te encontrarás rodeado de compañeros que te apoyarán y entrenadores expertos que están tan interesados en tu éxito como tú. Ya sea que quieras completar tu primer triatlón o quieras establecer un nuevo récord personal, Wartburg College te ofrece los recursos, el entorno y el estímulo para ayudarte a lograr tus objetivos.
Entonces, ¿por qué esperar? El camino hacia el triunfo personal y los desafíos emocionantes comienza aquí en Wartburg. Hagamos de 2025 un año de logros notables y experiencias transformadoras. Únase a nosotros y libere su potencial en el Triatlón Tri by Knight. ¡Su aventura comienza ahora!
¿Qué es la clase Triatlón 101?
La clase Triathlon 101 es una sesión gratuita diseñada para atletas interesados en aprender consejos para prepararse para un triatlón, como el Wartburg College Tri by Knight. Se ofrecerá de 11 a 13 horas el domingo 19 de enero.
¿Es necesario que los participantes se registren para la clase Triatlón 101?
No, no es necesario inscribirse para la clase Triatlón 101. Los participantes deben usar ropa y calzado deportivo.
¿Cuáles son las fechas y los costos de las próximas clínicas de natación?
Las clínicas de natación se realizarán el sábado 18 de enero y el domingo 2 de febrero, de 8:00 a 12:00 horas. El costo es de $50 para los no miembros de la W y $35 para los miembros.
¿Cuándo está programado el Triatlón Tri by Knight?
El triatlón Tri by Knight está programado para el 3 de mayo en el campus de Wartburg College. Es un triatlón de velocidad aprobado por la USAT que consta de natación de 300 yardas, ciclismo de 15 millas y carrera de 3,1 millas.
¿Cuál es el costo del curso de entrenamiento de triatlón de febrero a abril?
El costo del curso de entrenamiento de triatlón es de $250 para invitados, $150 para miembros y $80 para estudiantes. El entrenamiento incluye varias actividades y lecciones diseñadas para deportistas principiantes y avanzados.
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Fuente: https://www.communitynewspapergroup.com/waverly_newspapers/lifestyle/waverly-iowa-wartburg-triathlon-training-knight/article_883e1ed2-d2c5-11ef-bae1-d325c4ff9753.html
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