Tour de Zwift 2026: Tu aventura completa de entrenamiento virtual
Descubre el evento virtual de ciclismo y carrera de seis semanas, Tour de Zwift 2026, del 5 de enero al 22 de febrero de 2026. Diseñado para mejorar tu entrenamiento invernal, proporciona estructura y motivación en los mundos virtuales de Zwift.
Descripción general del evento
Nombre oficial del evento: Tour de Zwift 2026
Fechas: 5 de enero - 22 de febrero de 2026
Plataforma/Ubicación: Plataforma virtual Zwift (acceso global)
Entidad organizadora: Zwift Inc.
Tipo de evento: Serie de entrenamiento virtual de invierno / Triatlón virtual (ciclismo y carrera)
Este evento emblemático ofrece responsabilidad y motivación, contrarrestando la necesidad de ver Netflix en exceso cuando las condiciones de entrenamiento al aire libre son malas.
Estructura del evento
La gira consta de seis etapas de una semana más una semana de recuperación:
- Etapa 1 (del 5 al 11 de enero): Islas Makuri
- Etapa 2 (del 12 al 18 de enero): Francia
- Etapa 3 (del 19 al 25 de enero): Innsbruck, Yorkshire, Escocia
- Etapa 4 (26 de enero – 1 de febrero): Londres
- Etapa 5 (del 2 al 8 de febrero): Watopia
- Etapa 6 (del 9 al 15 de febrero): Nueva York, Richmond
- Semana del Maquillaje (del 16 al 22 de febrero): Todos los mundos disponibles
Opciones de participación
Para ciclistas
Elija entre tres opciones de distancia para cada etapa:
- Rutas largas: 28–54,4 km
- Rutas estándar: 29,6–37,8 km
- Rutas cortas: 17–24,7 km
Los entrenadores inteligentes ajustan automáticamente la resistencia para adaptarse al terreno virtual, prometiendo un desafío realista.
Para corredores
- Carreras cortas entre semana: 5–6,1 km
- Carreras largas de fin de semana: 10–11,4 km
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Requisitos del equipo
Básico
- Entrenador inteligente o bicicleta estática compatible con Zwift
- Dispositivo que ejecuta la aplicación Zwift (computadora, tableta o teléfono inteligente)
- Conectividad ANT+ o Bluetooth
Recomendado para una experiencia óptima
- Entrenador inteligente con medidor de potencia
- Controlador Zwift Play (opcional)
- Monitor de frecuencia cardíaca y sensor de cadencia
No olvide utilizar varios ventiladores de alta velocidad para contrarrestar la acumulación de calor en el interior.
Registro y acceso
Regístrate a través de zwift.com/events/tag/tourdezwift2026 o la app Zwift Companion. Para participar, necesitas una suscripción activa a Zwift (aproximadamente $15 al mes) sin cargos adicionales.
El desafío definitivo
Completa las 18 rutas para desbloquear el Desafío Definitivo, que incluye una gorra After Party invertida, 12 500 XP y la oportunidad de ganar un cuadro inteligente Zwift Ride. Prepárate desarrollando tu base aeróbica y explora nuestros innovadores ejercicios de triatlón .
Características principales
Usa potenciadores estratégicos como Pluma, Impulso Aerodinámico y Impulso de Rebufo durante las carreras. Aprende dónde usarlos para obtener la máxima ventaja.
Factores críticos de éxito
- La redacción de borradores es esencial para la conservación de energía.
- Ajuste su ritmo en grandes subidas para lograr esfuerzos sostenidos.
- Siga una estrategia de nutrición sólida para el rendimiento.
- Optimice su entorno de entrenamiento.
- Utilice el modo Free Ride para reconocer rutas.
Estrategia de carrera que funciona
Para ciclistas
- Redacte religiosamente y únase a las primeras sesiones.
- Despliega potenciadores de forma estratégica.
Para corredores
- Utilice el ritmo del avatar para mejorar la velocidad.
- Ajuste el esfuerzo para los cambios de elevación inteligentes de la cinta de correr.
Para obtener información sobre la estrategia de ritmo, explora qué constituye un buen tiempo en Ironman 70.3 .
Realidad posterior a la finalización
Los resultados se publican en tu feed de actividad de Zwift y las recompensas incluyen una gorra digital y una participación en un sorteo de premios.
Después de cada etapa, priorice la recuperación con suplementos como el citrato de magnesio para la recuperación muscular y la calidad del sueño.
El resultado final
Gestionar eficazmente tu entorno de entrenamiento es crucial para el éxito. Tour de Zwift 2026 es una herramienta estructurada de entrenamiento invernal que complementa, pero no reemplaza, el entrenamiento al aire libre.
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Comprométete a asistir y aprovecha las rutas virtuales. Para obtener más estrategias de entrenamiento, lee sobre los límites de tiempo del triatlón .
¿Qué es el Tour de Zwift 2026?
El Tour de Zwift 2026 es un evento virtual de ciclismo y carrera de seis semanas que se desarrollará del 5 de enero al 22 de febrero de 2026. Está diseñado para apoyar la aptitud física invernal a través de etapas estructuradas en los mundos virtuales de Zwift.
¿Cómo está estructurado el evento?
El evento consta de seis etapas semanales más una semana de recuperación, cada etapa se lleva a cabo en diferentes mundos virtuales como las Islas Makuri, Francia, Innsbruck, Yorkshire, Escocia, Londres, Watopia, Nueva York y Richmond.
¿Cuáles son las opciones de participación para ciclistas y corredores?
Los ciclistas pueden elegir entre rutas largas, estándar y cortas para cada etapa, y participar en carreras o recorridos en grupo. Los corredores pueden optar por carreras cortas entre semana y carreras largas los fines de semana.
¿Qué equipo se requiere para participar?
El equipo esencial incluye un rodillo inteligente o una bicicleta estática compatible con Zwift, un dispositivo con la app Zwift y conectividad ANT+ o Bluetooth. Se recomienda contar con un monitor de frecuencia cardíaca, un sensor de cadencia y un equipo de gestión de calor para un rendimiento óptimo.
¿Cuál es el costo y proceso de inscripción?
La inscripción se realiza a través de zwift.com/events o la app Zwift Companion, y requiere una suscripción activa a Zwift (aproximadamente $15 al mes). No hay cargos adicionales por inscripción.
¿Qué recompensas están disponibles por completar el desafío definitivo?
Al completar las 18 rutas a lo largo de las seis etapas, los participantes recibirán una gorra digital After Party al revés, 12 500 XP y una entrada a un sorteo de un cuadro inteligente Zwift Ride.
¿Qué es fundamental para el éxito de este evento virtual?
Gestionar el entorno físico, incluyendo el calor, la hidratación y la ergonomía, es fundamental para el éxito. Una correcta configuración del equipo, unas tácticas de carrera estratégicas y una nutrición adecuada también son factores esenciales.
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