Cuando me aventuré en el triatlón, recuerdo que me decía a mí mismo que era "demasiado viejo" para empezar algo tan exigente. A los 38 años, tenía sobrepeso, y mi flamante bicicleta de carretera parecía más un adorno que una verdadera herramienta de entrenamiento. Sin embargo, al igual que invertir en una buena acción y observar constantemente su crecimiento, aprendí que con las estrategias adecuadas y un poco de determinación, casi todo es posible. (Lionel Sanders, también conocido como "Sr. Sin Límites", ¡es un ejemplo viviente!)

La misma imprevisibilidad salvaje que encontré en mi primer día de carrera se hizo patente en el Campeonato Mundial de Relevos por Equipos Mixtos de 2025 en Hamburgo . Desde sorprendentes podios hasta tensas etapas de cierre, esta competición de triatlón ofreció una clase magistral de acción intensa y demostró el talento de una plantilla de equipos de todo el mundo.

Conclusiones clave

• El formato de relevos por equipos mixtos sigue siendo impredecible, con 20 naciones, lo que lo convierte en un evento internacional emocionante.
• El equipo de Australia obtuvo una impresionante medalla de oro , gracias a los destacados esfuerzos de los atletas Matt Hauser y Sophie Linn .
• El alemán Henry Graf realizó una valiente remontada y estuvo a punto de conseguir su tercer título consecutivo, un récord, pero aun así consiguió el bronce .
• Las fuertes nados y las transiciones fluidas fueron cruciales, ya que líderes como Chase McQueen (EE. UU.) y Hauser cambiaron la dinámica a mitad de la carrera.
• La tradicional ducha de cerveza sigue siendo un símbolo de la celebración del final de la carrera en Hamburgo: ¡una ventaja añadida para quienes se esfuerzan al máximo!

Lo más destacado

Para cuando me conecté, tomando mi batido de recuperación después de correr, la emoción del Campeonato Mundial ya era inconmensurable. Veinte equipos se lanzaron al agua en un circuito vertiginoso que exigía destreza técnica y trabajo en equipo. Al principio de la carrera, Bélgica lideró la salida de la natación, liderada por Lisa Tur , mientras que Francia y Alemania se mantuvieron peligrosamente cerca. Ver a Chase McQueen, del equipo estadounidense, abrirse paso entre el grupo me recordó lo rápido que puede cambiar la suerte cuando los atletas calculan sus ataques a la perfección.

Mientras tanto, Australia parecía asumir el rol de perdedor, tal vez de la misma manera que yo una vez me adentré de puntillas en el mundo del triatlón, inseguro de mi propio potencial. Emma Jeffcoat y Luke Willian mantuvieron a los australianos a tiro. Entonces llegó el explosivo impulso final de Matt Hauser . A solo unos metros del final, Hauser aceleró a un ritmo que me hizo preguntarme si habría aprovechado esa fórmula de crecimiento exponencial de la que tanto hablamos en finanzas. Superó a Dorian Coninx (Francia) y a un decidido Henry Graf (Alemania), quien casi impulsó a su equipo hacia su tercer oro consecutivo.

Pero el día fue para el equipo australiano . Consiguieron su primer título de relevos por equipos mixtos en ocho años, confirmando la idea de que no se puede dejar que los resultados pasados definan el futuro. Francia luchó con valentía por la plata, mientras que Alemania se llevó el bronce, impulsada por la heroica actuación de Graf en el último momento. Gran Bretaña , liderada por Michael Gar , se quedó a las puertas del podio por poco. Otros equipos, como Hungría y Canadá , también mostraron un gran esfuerzo, prueba de que cualquiera puede destacar en el gran escenario con compromiso y perseverancia.

Celebraciones y comida para llevar

Las celebraciones posteriores a la carrera en Hamburgo se han vuelto casi tan famosas como la propia carrera. Los ganadores disfrutan de una generosa ducha de cerveza , una tradición lúdica que encarna el espíritu amistoso del triatlón: esa misma camaradería que encuentras entre compañeros de entrenamiento que te impulsan a convertirte en la mejor versión de ti mismo. Y lo mejor de todo, nos recuerda una vez más que la imprevisibilidad del triatlón forma parte de su atractivo magnético.

En la misma línea, como descubrí tras perder esos kilos de más y atreverme a mi primera salida, «nunca eres demasiado viejo, demasiado tarde ni demasiado novato para embarcarte en algo nuevo». Esta carrera, desde las hazañas de Matt Hauser hasta el casi milagro de Henry Graf , demuestra que siempre hay oportunidades para avanzar, a veces literalmente en el último momento.

Palabra final

Ya sea que estés pensando en tu primer triatlón sprint o aspires a un título mundial, sigue el ejemplo de estos atletas de relevos por equipos mixtos y mantén la mente abierta. Nunca se sabe cuándo podrías acortar esa diferencia de 20 segundos y alcanzar tu propio momento de gloria. Y