IRONMAN 70.3 Wisconsin – Madison, Wisconsin
Fuente: Recursos oficiales de IRONMAN
Descripción general del evento
Nombre oficial del evento: IRONMAN 70.3 Wisconsin
Fecha: Generalmente se celebra en junio (p. ej., 23 de junio de 2024). Confirmar la fecha exacta anualmente a través de los canales oficiales.
Ubicación: Madison, Wisconsin. Salida/Fin: Centro Comunitario y de Convenciones Monona Terrace.
Entidad organizadora: IRONMAN (World Triathlon Corporation).
Formato de la carrera: Medio Ironman (70,3 millas en total).
- Nadar: 1,2 millas en el lago Monona.
- Bicicleta: 56 millas a través del condado de Dane.
- Carrera: 13,1 millas a través del centro de Madison y senderos frente al lago.
Historial del evento: Establecido como prueba clasificatoria para el Campeonato Mundial IRONMAN 70.3. Conocido por su terreno desafiante, público entusiasta y los pintorescos paisajes del Medio Oeste.
Registro
- Fechas límite: Apertura con aproximadamente 12 meses de anticipación; se agotan rápidamente. Se aplican cargos por inscripción tardía.
- Costo: $250–$400 (varía según la fase). Equipos de relevo disponibles.
- Clasificación: Entrada abierta; se otorgan plazas por grupo de edad para el Campeonato Mundial 70.3.
Especificaciones técnicas
Detalles del curso
Segmento de natación
Lugar: Lago Monona (agua dulce, circuito único).
Condiciones: Temperatura del agua: 18–22 °C (probablemente se permita usar traje de neopreno). Posibles olas.
Disposición del recorrido: Circuito en el sentido de las agujas del reloj que comienza en Monona Terrace.
Segmento de bicicletas
Terreno: Colinas onduladas, caminos rurales. Desnivel positivo: ~600–767 m.
Pavimento: Pavimento de calidad mixta; con algunos tramos irregulares. Cerrado al tráfico.
Puntos críticos: subidas empinadas en Old Sauk Pass Rd, descensos técnicos.
Segmento de ejecución
Recorrido: Senderos urbanos, senderos junto al lago y calles del centro. Desnivel positivo: ~120–152 m.
Superficie: Mayormente asfalto con secciones de grava.
Mapas/Gráficos: Disponibles en la página del recorrido del IRONMAN Wisconsin 70.3 . Consultar anualmente para ver las actualizaciones.
Reglas y regulaciones
- Drafting: Prohibido. Sanción: 5 minutos de penalización.
- Equipamiento: Casco obligatorio, se permiten bicicletas de contrarreloj. No se permiten auriculares.
-
Horarios de corte:
- Natación: 1:10 después del inicio.
- Bicicleta: 5:30 después de la salida.
- Total: 8:30 horas.
- Transición: Colocación de bicicletas en el soporte asignado; sin asistencia personal.
Logística y Apoyo
Operaciones del día de la carrera
- Registro: Reunión informativa obligatoria para atletas y recogida de paquetes en Monona Terrace (viernes a sábado antes de la carrera).
- Área de transición: abre a las 4:30 a. m.; las bicicletas deben estar en los soportes a las 6:00 a. m.
- Estacionamiento/Transporte: Estacionamiento limitado en el centro; transporte desde lotes designados.
- Espectadores: visualización privilegiada en Monona Terrace, Capitol Square y puestos de ayuda en la carrera.
Apoyo al curso
-
Puestos de socorro:
- Bicicleta: 3 estaciones (agua, electrolitos, geles, barritas).
- Ejecutar: 12 estaciones (agua, hielo, cola, plátanos, geles).
- Médico: Médicos en el recorrido, ambulancias y carpa médica en la meta.
- Sincronización: Sincronización con chip RFID; seguimiento en vivo a través de la aplicación IRONMAN Tracker.
Factores ambientales
- Clima: En junio, la temperatura media es de 15 a 27 °C. Riesgo de tormentas eléctricas.
- Temperatura del agua: rango histórico de 65 a 72 °F (traje de neopreno legal si ≤76,1 °F).
- Viento: Los vientos del sur/suroeste (15 a 20 mph) pueden afectar el segmento de bicicletas.
Preparación del atleta
Consejos de entrenamiento
- Concéntrese en las repeticiones en pendientes (bicicleta/carrera) y natación en aguas abiertas.
- Entrena para clima variable (calor/humedad vs. lluvia).
Estrategia de carrera
- Bicicleta: Conserva energía en las subidas y ritmo para terrenos ondulados.
- Nutrición: Ingiera entre 60 y 90 g de carbohidratos por hora; pruebe su hidratación antes de la carrera.
Equipo
- Bicicleta: Platos y bielas compactos recomendados para subidas.
- Run: Zapatillas ligeras con agarre para superficies mixtas.
Información posterior a la carrera
- Resultados: publicados en IRONMAN.com dentro de 24 horas.
- Premios: Ceremonias por grupos de edad posteriores a la carrera; se agotaron los cupos para el Campeonato Mundial.
- Recuperación: Masajes post carrera, puestos de comida y descuentos para socios.
- Alojamiento: Los hoteles cerca de Monona Terrace se llenan temprano; considere Airbnb en el centro de Madison.
Brechas de información y notas
- Actualizaciones del recorrido: Podrían ocurrir obras en la carretera o cambios en la ruta. Supervise la guía del atleta antes de la carrera.
- Incertidumbre climática: El clima de junio puede variar; prepárese para el calor o la lluvia.
- Temperatura del agua: Confirme las reglas sobre el traje de neopreno 1 o 2 días antes de la carrera.
Para actualizaciones en tiempo real, comuníquese con: wisconsin70.3@ironman.com o visite IRONMAN Wisconsin 70.3 .
Se recomienda a los atletas que revisen la Guía del atleta oficial que se publica entre 4 y 6 semanas antes de la carrera para obtener los detalles finales.
Hoteles recomendados
Hilton Madison Monona Terrace
- Ubicación: 0,09 millas del centro comunitario y de convenciones Monona Terrace.
- Servicios específicos para atletas: almacenamiento seguro de bicicletas, opciones de desayuno temprano, gimnasio y servicio de lavandería.
- Contacto: Hilton Madison Monona Terrace
Hotel Best Western Premier Park
- Ubicación: 0,27 millas de Monona Terrace.
- Servicios específicos para atletas: almacenamiento seguro de bicicletas, desayuno temprano y gimnasio.
- Contacto: Best Western Premier Park Hotel
AC Hotel Madison Downtown
- Ubicación: 0,33 millas de Monona Terrace.
- Servicios específicos para atletas: almacenamiento seguro de bicicletas, desayuno temprano y gimnasio moderno.
- Contacto: AC Hotel Madison Downtown
Información de reserva
- Fechas límite de reserva: Las reservas están disponibles hasta el 15 de agosto de 2025 a las 11:59 p. m. CST a través del sistema de alojamiento oficial de IRONMAN.
- Tarifas especiales: Reserve a través del sistema oficial de alojamiento en línea para obtener tarifas con descuento.
Consejos adicionales
- Transporte al lugar de la carrera: Todos los hoteles recomendados están a poca distancia del área de transición.
- Políticas de transporte de bicicletas: Confirme el almacenamiento de bicicletas directamente con el hotel.
- Servicios de transporte al aeropuerto: disponibles desde el aeropuerto regional del condado de Dane hasta los hoteles del centro de Madison.
Informe de análisis de redes sociales
Resumen de sentimientos
- Calificación general del evento: 4.2/5 (basada en los comentarios de los participantes y espectadores).
- Relación positiva/negativa: 75% positiva, 25% negativa.
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Temas de comentarios más frecuentes:
- Positivo: recorrido pintoresco, apoyo entusiasta del público, puestos de ayuda bien organizados.
- Negativo: Segmento de bicicletas desafiante, logística de estacionamiento, confusión ocasional en el marcado del recorrido.
Experiencia del participante
Registro y Comunicación
- Positivo: "El registro fue perfecto y los correos electrónicos previos a la carrera fueron muy útiles".
- Negativo: "El sitio web falló durante el registro tardío y no cumplí con la fecha límite".
Organización del día de la carrera
- Positivo: "Todo funcionó como un reloj: la transición fue fluida y los voluntarios fueron increíbles".
-
Negativo: "La reunión informativa previa a la carrera estaba abarrotada de gente y era difícil escuchar los anuncios".
¿Cuándo se celebra normalmente el IRONMAN 70.3 Wisconsin?
El IRONMAN 70.3 Wisconsin suele celebrarse en junio. Por ejemplo, el evento de 2024 está programado para el 23 de junio. Se recomienda confirmar la fecha exacta a través de los canales oficiales anualmente.
¿Dónde se lleva a cabo el IRONMAN 70.3 Wisconsin?
El evento se lleva a cabo en Madison, Wisconsin, y la salida y la llegada se ubican en el Centro Comunitario y de Convenciones Monona Terrace.
¿Cuáles son las distancias incluidas en el formato de carrera IRONMAN 70.3 Wisconsin?
La carrera es un medio Ironman que cubre una distancia total de 70,3 millas, incluyendo una natación de 1,2 millas en el lago Monona, un paseo en bicicleta de 56 millas a través del condado de Dane y una carrera de 13,1 millas por el centro de Madison y los senderos frente al lago.
¿Cómo me registro para el IRONMAN 70.3 Wisconsin?
Las inscripciones abren con aproximadamente 12 meses de anticipación y suelen agotarse rápidamente. Se recomienda registrarse con anticipación para evitar cargos por inscripción tardía, que se aplican a medida que se acerca la fecha del evento.
¿Qué condiciones climáticas pueden esperar los participantes durante el evento?
En junio, Madison experimenta temperaturas promedio que oscilan entre los 60 y los 80 °F. También existe riesgo de tormentas eléctricas, por lo que los participantes deben prepararse para condiciones climáticas variables.
¿Dónde puedo encontrar mapas y detalles del recorrido del IRONMAN 70.3 Wisconsin?
Los mapas y detalles del recorrido están disponibles en la página del recorrido del IRONMAN Wisconsin 70.3. Es importante consultarla anualmente para ver si hay actualizaciones o cambios en el trazado del recorrido.
¿Qué servicios de apoyo están disponibles el día de la carrera?
El día de la carrera, los participantes tienen acceso a puestos de avituallamiento tanto en el recorrido de ciclismo (3 puestos) como en el de carrera a pie (12 puestos), asistencia médica y servicios de cronometraje con chip RFID. Además, hay servicio de transporte disponible desde los aparcamientos designados.
¿Cuáles son las reglas respecto al equipamiento y el drafting?
Está prohibido el drafting durante la carrera y conlleva una penalización de 5 minutos. El uso de casco es obligatorio y se permiten bicicletas de contrarreloj, pero no el uso de auriculares.
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