De las lágrimas al triunfo: Mi viaje de 33.3km en la ultra natación en Croacia
Imagina sumergirte en las prístinas y cristalinas aguas del mar Adriático, solo para darte cuenta de que el agua que se filtra en tus gafas no proviene de una fuga, sino de tus propias lágrimas. Este conmovedor momento ocurrió el tercer día del UltraSwim 33.3 en Croacia, un momento en el que la abrumadora tarea de nadar la distancia equivalente al Canal de la Mancha me superó por completo.
Los eventos de ultraresistencia se han vuelto cada vez más populares en el running y el ciclismo, sin embargo, el ámbito de la natación ha visto menos desafíos de este tipo, hasta la llegada del UltraSwim 33.3. Este evento ofrece un nuevo desafío: nadar 33.3km, reflejando la distancia del Canal de la Mancha, durante cuatro días a lo largo de la impresionante costa croata.
Como ávida triatleta y experimentada entrenadora de natación en aguas abiertas, he enfrentado numerosos desafíos acuáticos. Sin embargo, el UltraSwim 33.3 presentó un conjunto único de pruebas y triunfos, empujándome más allá de las distancias familiares del triatlón y adentrándome en la esencia de la natación de resistencia.
Revelando el UltraSwim 33.3
UltraSwim 33.3 no es solo una carrera; es una odisea: 33.3 km de natación divididos en cuatro días en algunos de los paisajes acuáticos más impresionantes del planeta. El evento se lleva a cabo en varias ubicaciones, incluyendo Croacia, Montenegro, Grecia y un evento piloto en el lago de Ginebra.
El evento está estructurado de la siguiente manera:
- Día 0: Una suave natación de 1 km para aclimatarse.
- Día 1: Dos nataciones que suman 9.3 km.
- Día 2: Una prueba de resistencia de 8.2 km.
- Día 3: La maratón de 11.3 km de natación.
- Día 4: Una natación final de 6.9 km, culminada con un tramo de celebración de 1.2 km.
Este evento atrae a una multitud diversa, desde nadadores experimentados del Canal de la Mancha hasta triatletas que buscan mejorar sus capacidades acuáticas, e incluso recién llegados impulsados por pura determinación. La filosofía rectora del evento es tanto un desafío como una invitación: "Esto no es para todos, pero todos pueden hacerlo".
El desafío: Más que un simple nado
Para los triatletas, la natación suele ser solo la fase inicial, un preludio a la bicicleta y la carrera. UltraSwim le da la vuelta a este concepto, exigiendo un esfuerzo sostenido y centrado en la natación que pone a prueba tanto la resistencia física como la fortaleza mental.
Brazadas interminables: Sin bici, sin carrera, solo nado
La ausencia de una zona de transición significa que no hay respiro, solo el siguiente tramo de aguas abiertas. Este cambio exige una técnica sostenible y un enfoque estratégico para la gestión de la energía, muy diferente de las nataciones más cortas en el triatlón.
Adaptándose a los elementos
Las rutas de natación ofrecen condiciones variadas —desde bahías serenas hasta corrientes desafiantes— que ponen a prueba tu adaptabilidad y resiliencia. Un segmento memorable implicó luchar contra las olas y una corriente desorientadora que exigió cada pizca de mi concentración y energía.
Nutrición estratégica
A diferencia de los triatlones, donde puedes prescindir de la nutrición durante la natación, el UltraSwim requiere una estrategia de alimentación bien planificada. Las estaciones a lo largo de la ruta ofrecen geles energéticos y carbohidratos, cruciales para mantener la energía durante horas de nado continuo.
Un viaje mental: Flujos y reflujos emocionales
El viaje emocional fue tan desafiante como el físico. El tercer día, durante la natación más larga, choqué con un muro mental. Mi navegación falló, mi ritmo disminuyó y las dudas se apoderaron de mí. Fue entonces cuando la camaradería del evento brilló intensamente. Mi compañera nadadora Kerry me alcanzó, y juntas encontramos nuevas fuerzas. El equipo de apoyo, siempre vigilante, no solo proporcionó sustento, sino también ánimo, lanzándonos gomitas para levantar nuestro espíritu.
Mecanismos de afrontamiento en las profundidades
Durante horas de natación, tu mente busca estrategias para sobrellevar la situación:
- Contar las brazadas para distraerse del cansancio.
- Concentrarse en metas inmediatas como la siguiente boya.
- Encontrar consuelo en el ritmo de tu brazada y en las canciones de tu cabeza.
- Obtener fuerza de la comunidad de nadadores a tu alrededor.
Más allá del nado: Una experiencia inmersiva
Ejecución impecable
El UltraSwim 33.3 ofrece más que un desafío físico; es una experiencia inmersiva en un entorno impresionante. Nadando sobre el lecho marino de Croacia, quedé encantada con la vida marina y el juego de la luz solar a través del agua, un telón de fondo hipnotizante para nuestro arduo viaje.
El poder de la comunidad
Quizás el aspecto más profundo fue la comunidad que surgió. Los lazos formados en el agua se convirtieron en amistades que trascendieron el evento, enriqueciendo la experiencia y brindando un apoyo emocional tan vital como cualquier entrenamiento físico.
Reflexiones y recomendaciones
Para los triatletas que buscan elevar su rendimiento en natación o cualquier persona que anhele un desafío que combine la resistencia física con la belleza de la naturaleza, el UltraSwim 33.3 es un esfuerzo formidable pero gratificante. El evento no solo puso a prueba mis límites, sino que también amplió mi percepción de lo que es posible, tanto en el agua como dentro de mí.
Mientras nadaba el tramo final hacia el puerto de Hvar, rodeada de otros nadadores y animada por los espectadores, me emocioné hasta las lágrimas, no por la lucha, sino por un profundo logro y alegría. Este viaje fue más que un nado; fue una experiencia transformadora que recomendaría a cualquiera que se sienta atraído por la llamada del agua abierta.
Para obtener más información y registrarte en tu propio viaje transformador, visita http://www.ultraswim333.com. Acepta el desafío y sumérgete en una aventura que redefinirá tus límites y te dejará recuerdos para toda la vida.
¿Qué es el evento UltraSwim 33.3?
UltraSwim 33.3 es un evento de natación en el que los participantes nadan la distancia equivalente al Canal de la Mancha, que son 33.3 km, pero durante cuatro días a lo largo de la costa de Croacia. El evento ofrece una oportunidad única para completar esta distancia icónica en un entorno más manejable y pintoresco.
¿Cómo se relaciona UltraSwim 33.3 con los triatlones?
UltraSwim 33.3 atrae a triatletas que buscan mejorar su resistencia en natación. Es una gran oportunidad de entrenamiento para aquellos que quieren superar sus límites en la natación sin dejar de ser parte de un estilo de vida centrado en el triatlón.
¿Qué lugares están incluidos en UltraSwim 33.3?
El evento UltraSwim 33.3 se celebra en la costa de Croacia. Otros lugares de natación para el evento incluyen Montenegro y Grecia, con un evento de prueba planeado en el lago de Ginebra.
¿Cuáles son los aspectos logísticos para participar en UltraSwim 33.3?
Los participantes pueden elegir entre diferentes paquetes, a partir de 1.800€ por persona, que incluyen natación, alojamiento, traslados, transporte entre nados y apoyo en el entrenamiento. Los nadadores deben volar a Split, Croacia, y viajar a Stari Grad, la base del evento, con alojamientos adicionales en Hvar.
¿Qué distancias de natación se cubren en UltraSwim 33.3?
Las distancias de natación durante UltraSwim 33.3 se dividen en cuatro días: 4.7 km y 4.6 km el primer día, 8.2 km el segundo día, 11.3 km el tercer día y 5.7 km y 1.2 km el último día.
Fuente: https://www.220triathlon.com/blog/a-33-3km-ultra-swim-in-croatia-brought-tears-to-my-eyes-and-was-the-event-of-a-lifetime
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