Nombre oficial del evento : IRONMAN 70.3 Vichy
Fecha : Generalmente se celebra a finales de agosto/principios de septiembre ( confirme la fecha exacta a través del sitio web oficial ).
Ubicación : Vichy, Auvernia-Ródano-Alpes, Francia
Entidad organizadora : IRONMAN (World Triathlon Corporation)
Formato de la carrera : Medio Ironman (70,3 millas/113 km)
Natación : 1,9 km (Lago Allier)
Bicicleta : 90 km (Montaña Bourbonnaise y volcanes de Auvernia)
Recorrido : 21,1 km (riberas de Vichy y centro histórico)

Historial de eventos :
- Forma parte de la serie mundial IRONMAN 70.3; aprovecha el estatus de “Gran ciudad balneario” de la UNESCO de Vichy (otorgado en 2021).
- Combina el deporte con el patrimonio cultural, atrayendo a los deportistas a su entorno paisajístico y nostálgico.

Registro :
Fechas límite : precios escalonados; cierra entre 2 y 4 semanas antes de la carrera ( confirmar a través de vichy70.3@ironman.com ).
Coste : ~250€–400€ (varía según el horario de entrada).
Clasificación : Entrada abierta; plazas para el Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 otorgadas a los primeros clasificados.

Detalles del curso :
Nadar :
Lugar : Lago Allier (lago tranquilo de agua dulce).
Condiciones : Temperatura del agua: 20-24 °C (es probable que se permita el uso de traje de neopreno). Recorrido rectangular de un solo circuito.
Bicicleta :
Terreno : Colinas onduladas con subidas en regiones volcánicas; ganancia de elevación ~800–1,000m ( estimado ).
Superficie de la carretera : Asfalto liso; descensos técnicos.
Correr :
Recorrido : senderos llanos junto al río + tramos adoquinados en el casco antiguo. Gran parte sombreado.

Mapas/Gráficos :
Desnivel : no se proporcionan aquí perfiles de elevación detallados. Visite la página del recorrido IRONMAN Vichy 70.3 para ver los mapas.

Desafíos críticos :
- Subida en bicicleta a los volcanes de Auvernia; adoquines en la pista.

Drafting : Prohibido (se requiere distancia de 5m).
Equipamiento : Casco obligatorio; bicicletas TT permitidas.
Puntos de corte : Tiempo total ~8 h 30 min; se aplican puntos de corte por segmento ( por ejemplo, natación: 1 h 10 min ).
Transiciones : No se permite andar en bicicleta en TA; los portaequipajes se asignan por dorsal.

Operaciones del día de la carrera :
Check-In : Un día antes de la carrera; se requiere identificación con fotografía.
Transición : Abre a las 5:00 a. m. y cierra 15 minutos antes de nadar.
Estacionamiento : limitado; lanzaderas desde el centro de Vichy.
Espectadores : Puntos destacados en el lago Allier (salida), subidas en bicicleta y meta (Ópera de Vichy).

Soporte del curso :
Puntos de avituallamiento : bici (cada 20 km), carrera a pie (cada 2 km). Avituallamientos: agua, electrolitos, geles, fruta.
Médico : ambulancias en TA/meta; médicos itinerantes.

Clima : Temperatura promedio 18–28°C; posible lluvia.
Temperatura del agua : ~22 °C (traje de neopreno legal si ≤24,5 °C).
Viento : Moderado; ráfagas en tramos de bicicleta expuestos.

Capacitación :
- Centrarse en repeticiones de pendientes (bicicleta) y natación en aguas abiertas.
Entrenamiento local : Lago Allier para nadar; Montaña Bourbonnaise para escaladas.

Estrategia de carrera :
Bicicleta : Conserva energía para las subidas; posicionamiento aerodinámico en llanos.
Nutrición : Pruebe la hidratación en climas cálidos; planifique entre 60 y 90 g de carbohidratos por hora.

Equipo :
Bicicleta : marchas bajas para subidas; ruedas de disco, precaución con vientos cruzados.
Run : Zapatillas ligeras para superficies mixtas.

Resultados : seguidos en vivo a través de IRONMAN Tracker; publicados en el sitio web después de la carrera.
Premios : Ceremonia en la Ópera de Vichy; premios por grupos de edad.
Recuperación : Masaje post-carrera; acceso a los balnearios termales de Vichy ( destaque local ).
Alojamiento : Los hoteles cerca del lago Allier se llenan temprano; reserve a través de IRONMAN Travel.

Brechas de información :
- Fecha exacta 2024, gráficos de elevación del curso, protocolos COVID-19.
Los atletas deben confirmar los detalles a través de vichy70.3@ironman.com o la página oficial del evento.

Actualizaciones : monitoree las redes sociales de IRONMAN para conocer los cambios en el clima y el recorrido.

Prioriza la seguridad, disfruta del encanto de Vichy y ¡buena suerte! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Hotel Les Nations

Ubicación : Centro de Vichy, cerca de la Ópera de Vichy y de la Hall des Sources.
Distancia hasta el inicio/final de la carrera : Aproximadamente 1 km (0,62 millas).
Proximidad a las zonas de transición : Cerca del lago de Allier, donde se desarrolla el segmento de natación.
Acceso a los lugares de registro/exposición : A poca distancia de las áreas de eventos principales.
Disponibilidad de transporte público : Paradas de autobús cercanas y a pocos pasos de la estación de tren de Vichy.
Instalaciones de aparcamiento : Aparcamiento seguro disponible en el establecimiento.

Servicios específicos para deportistas :
- Almacenamiento seguro de bicicletas.
- Opciones de desayuno temprano.
- Refrigeración de habitaciones para nutrición.
-Servicio de lavandería.

Requisitos de la habitación :
- Espacio para almacenamiento de equipos.
- Disposición adecuada para la preparación de la carrera.
- Fiabilidad del control climático.
- Pisos/zonas tranquilas.

Opciones para comer :
- Disponibilidad de comida previa a la carrera.
- Cercanía a restaurantes.
- Adaptaciones dietéticas especiales.

Consideraciones prácticas :
- Rango de precios: Moderado a alto.
- Opciones de reserva para grupos disponibles.
- Políticas de cancelación: Flexibles para deportistas.
- Experiencia previa con eventos deportivos: Conocido por albergar atletas durante eventos IRONMAN.
- Reseñas de triatletas anteriores: Comentarios positivos sobre el servicio y las comodidades.

Hotel Spa Vichy Célestins

Ubicación : En el corazón de Vichy, cerca de las fuentes termales y de las principales atracciones.
Distancia hasta el inicio/final de la carrera : Aproximadamente 1,5 km (0,93 millas).
Proximidad a zonas de transición : Cerca del lago y del inicio del recorrido ciclista.
Acceso a los lugares de registro/exposición : Caminata corta hasta las áreas principales del evento.
Disponibilidad de transporte público : Conexiones de transporte público cercanas.
Instalaciones de aparcamiento : Aparcamiento en el establecimiento y depósito seguro de bicicletas.

Servicios específicos para deportistas :
- Almacenamiento seguro de bicicletas.
- Opciones de desayuno temprano.
- Refrigeración de habitaciones para nutrición.
- Instalaciones de limpieza de equipos.
- Instalaciones de entrenamiento (piscina/gimnasio).
- Servicios de lavandería.

Requisitos de la habitación :
- Espacio para almacenamiento de equipos.
- Disposición adecuada para la preparación de la carrera.
- Fiabilidad del control climático.
- Pisos/zonas tranquilas.
- Opciones de check-in temprano/check-out tardío.

Opciones para comer :
- Disponibilidad de comida previa a la carrera.
- Acceso a cocina/microondas en algunas habitaciones.
- Cercanía a restaurantes.
- Adaptaciones dietéticas especiales.
- Horario de servicio de habitaciones.

Consideraciones prácticas :
- Rango de precios: gama alta.
- Opciones de reserva para grupos disponibles.
- Políticas de cancelación: Flexibles para deportistas.
- Experiencia previa con eventos deportivos: Experiencia en albergar atletas para diversos eventos.
- Reseñas de triatletas anteriores: Muy elogiado por sus comodidades y servicio.

Mercure Vichy Ópera

Ubicación : Justo enfrente de la Ópera de Vichy, en el corazón de Vichy.
Distancia hasta el inicio/final de la carrera : Aproximadamente 1 km (0,62 millas).
Proximidad a zonas de transición : Cerca del lago y del inicio del recorrido ciclista.
Acceso a los lugares de registro/exposición : A poca distancia de las áreas de eventos principales.
Disponibilidad de transporte público : Conexiones de transporte público cercanas.
Instalaciones de aparcamiento : Aparcamiento disponible en el establecimiento.

Servicios específicos para deportistas :
- Almacenamiento seguro de bicicletas.
- Opciones de desayuno temprano.
- Refrigeración de habitaciones para nutrición.
- Servicios de lavandería.

Requisitos de la habitación :
- Espacio para almacenamiento de equipos.
- Disposición adecuada para la preparación de la carrera.
- Confiabilidad del control climático.
- Pisos/zonas tranquilas.
- Opciones de check-in temprano/check-out tardío.

Opciones para comer :
- Disponibilidad de comida antes de la carrera.
- Cercanía a restaurantes.
- Adaptaciones dietéticas especiales.
- Horario de servicio de habitaciones.

Consideraciones prácticas :
- Rango de precios: Moderado a alto.
- Opciones de reserva para grupos disponibles.