Entfesseln Sie Ihr Potenzial: Tauchen Sie diesen Januar in das Wartburg-Triathlon-Training ein!
Sind Sie bereit, sich selbst herauszufordern und in die aufregende Welt des Triathlons einzutauchen? Das Wartburg College ruft alle aufstrebenden Triathleten dazu auf, an einer Reihe transformativer Trainingseinheiten teilzunehmen, beginnend mit unserem kostenlosen Triathlon-Grundkurs am 19. Januar. Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet oder ein neugieriger Neuling sind, dies ist Ihre Chance, Ihre Reise in der unterstützenden und malerischen Umgebung des Wartburg College zu beginnen.
Triathlon 101: Eine kostenlose Einführung
An einem frischen Sonntagmorgen von 11 bis 13 Uhr laden wir Sie ein, in die Welt des Triathlons einzutauchen. Diese kostenlose Sitzung soll Anfängern den Sport entmystifizieren und wertvolle Einblicke ins Schwimmen, Radfahren und Laufen geben. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – kommen Sie einfach in Trainingskleidung und -schuhen und seien Sie bereit, zu lernen und Spaß zu haben.
Tauchen Sie tiefer ein mit Schwimmkursen
Für diejenigen, die ihre Schwimmfähigkeiten verbessern möchten, bieten wir am 18. Januar und 2. Februar spezielle Schwimmkurse an. Diese Kurse sind auf fortgeschrittene Schwimmer ab neun Jahren zugeschnitten und konzentrieren sich auf die Verbesserung von Geschwindigkeit, Ausdauer und Effizienz. Die Kurse umfassen Übungswiederholungen und Videofeedback, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Technik zu perfektionieren. Die Kosten betragen 50 $ für Nichtmitglieder von The W und 35 $ für Mitglieder – ein kleiner Preis für einen großen Sprung in Ihren Schwimmfähigkeiten.
Umfassendes Triathlon-Training
Ab dem 5. Februar können Sie jeden Mittwochabend bis zum 30. April an unserem umfassenden Triathlon-Training teilnehmen. Von 18 bis 20 Uhr behandeln wir alles von Schwimmtechniken und Ausdauertraining bis hin zu Radfahrtechniken und effizienten Wechselübungen. Außerdem gehen wir auf Ernährungsgrundlagen, Yoga und Meditation ein, um sicherzustellen, dass Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional gut vorbereitet sind. Dieses Programm steht allen Leistungsstufen offen und kostet 250 $ für Gäste, 150 $ für Mitglieder und 80 $ für Studenten.
Der Triathlon von Knight Triathlon
All dieses Training führt zum Hauptereignis – dem Tri by Knight Triathlon am 3. Mai. Dieser Sprint-Triathlon findet dieses Jahr zum 14. Mal statt und ist eine von der USAT genehmigte Veranstaltung mit 300 Yards Schwimmen, 15 Meilen Radfahren und 3,1 Meilen Laufen. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für 70 $; nach den ersten 200 Anmeldungen erhöht sich die Gebühr auf 80 $.
Weitere Informationen oder Kontaktmöglichkeiten zu den Rennleitern Heather Zajicek, Sheila Kittleson und Carrie Tysdahl erhalten Sie beim Wartburg College Triathlon oder telefonisch unter 319-352-8717.
Warum beitreten?
Triathlon-Training in Wartburg ist mehr als nur körperliche Vorbereitung; es ist eine Reise der Selbstfindung und des Gemeinschaftsaufbaus. Sie werden von unterstützenden Kollegen und erfahrenen Trainern umgeben sein, die genauso an Ihrem Erfolg interessiert sind wie Sie. Egal, ob Sie Ihren ersten Triathlon absolvieren oder eine neue persönliche Bestleistung erzielen möchten, das Wartburg College bietet die Ressourcen, die Umgebung und die Ermutigung, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Worauf also warten? Der Weg zum persönlichen Triumph und zu spannenden Herausforderungen beginnt hier in Wartburg. Lassen Sie uns 2025 zu einem Jahr bemerkenswerter Erfolge und transformierender Erfahrungen machen. Machen Sie mit und entfalten Sie Ihr Potenzial beim Tri by Knight Triathlon. Ihr Abenteuer beginnt jetzt!
Was ist der Kurs „Triathlon 101“?
Der Kurs „Triathlon 101“ ist ein kostenloser Kurs für Sportler, die Tipps zur Vorbereitung auf einen Triathlon wie den Wartburg College Tri by Knight erhalten möchten. Er wird am Sonntag, den 19. Januar, von 11 bis 13 Uhr angeboten.
Müssen sich die Teilnehmer für den Triathlon-101-Kurs anmelden?
Nein, für den Kurs „Triathlon 101“ ist keine Anmeldung erforderlich. Die Teilnehmer sollten Trainingskleidung und -schuhe tragen.
Was sind die Termine und Kosten für die kommenden Schwimmkurse?
Die Schwimmkurse finden am Samstag, 18. Januar und Sonntag, 2. Februar, von 8 bis 12 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 50 $ für Nichtmitglieder des W und 35 $ für Mitglieder.
Wann ist der Tri by Knight Triathlon geplant?
Der Tri by Knight Triathlon findet am 3. Mai auf dem Campus des Wartburg College statt. Es handelt sich um einen von der USAT genehmigten Sprint-Triathlon mit 300 Yards Schwimmen, 15 Meilen Radfahren und 3,1 Meilen Laufen.
Was kostet der Triathlon-Trainingskurs von Februar bis April?
Die Kosten für den Triathlon-Trainingskurs betragen 250 $ für Gäste, 150 $ für Mitglieder und 80 $ für Studenten. Das Training umfasst verschiedene Aktivitäten und Lektionen, die für Anfänger und Fortgeschrittene konzipiert sind.
#TriathlonTraining #WartburgCollege
Quelle: https://www.communitynewspapergroup.com/waverly_newspapers/lifestyle/waverly-iowa-wartburg-triathlon-training-knight/article_883e1ed2-d2c5-11ef-bae1-d325c4ff9753.html
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