Frühe Anfänge und Motivationen

Laurens Weg in die Welt des Sports ist ebenso inspirierend wie einzigartig. Als ehemalige Schülerin der Rison High School war sie nicht immer die Sportlerin, die sie heute ist. Ihre sportliche Laufbahn gewann durch persönliche Herausforderungen, darunter den Verlust ihres Vaters, an Dynamik. Dieser entscheidende Moment führte sie zu einem tiefen Engagement für Gesundheit und Fitness – nicht nur für sich selbst, sondern auch als Vermächtnis für ihre Kinder.

Absolute Health: Ein Zentrum des Wohlbefindens

Beruflich hat Lauren bedeutende Fortschritte gemacht und ist von der Ausbildung zur Krankenschwester in der Access Medical Clinic zur Gründung ihres eigenen Unternehmens Absolute Health aufgestiegen. Absolute Health mit Sitz in Star City, Cleveland County, ist mehr als eine Klinik – es ist ein ganzheitliches Wellness-Zentrum mit Dienstleistungen von Gewichtsmanagement bis Hormontherapie, die Laurens tiefes Engagement für die Gesundheit unterstreicht.

Zielgerichtetes Training

Das Training für einen IRONMAN ist keine Kleinigkeit. Es beinhaltet ein strenges Programm aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Lauren nutzt die Einrichtungen des Pine Bluff Aquatic Center für ihr Schwimmtraining und ergänzt es mit Straßenradfahren und Laufen in der ruhigen Landschaft von Rison. Ihr Training ist ein Beweis für ihren Glauben an die Kraft körperlicher Aktivität, nicht nur Körper, sondern Leben zu verändern.

Ernährung: Die Grundlage der Fitness

Lauren legt großen Wert auf die Ernährung und plädiert für eine Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und Fleisch aus der Region. Ihre Philosophie ist einfach, aber tiefgründig: Essen Sie möglichst naturbelassene Lebensmittel. Im Podcast „Free Range Conversations“ gibt sie Einblicke in die essentiellen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die eine gesunde Ernährung ergänzen, und betont die Bedeutung von Vitamin D und die Vorteile von Fleisch aus Weidehaltung.

Auswirkungen auf die Gemeinschaft und Zukunftsziele

Laurens Geschichte, die sie auf den IRONMAN 70.3 vorbereitet, dreht sich nicht nur um persönliche Erfolge, sondern auch darum, ihren Töchtern und Kunden ein positives Beispiel zu geben. Ihr Trainings- und Ernährungsansatz bietet eine Anleitung für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben.

Neben ihren sportlichen Aktivitäten zeigt Laurens Teilnahme an Hindernisläufen, wie dem Spartan Race in Nashville zusammen mit ihrem Ehemann Aaron und ihrem Freund Les Walz, ihr vielseitiges sportliches Können und ihren Gemeinschaftssinn.

Abschluss

Lauren Threlkelds Vorbereitung auf den IRONMAN 70.3 ist eine Geschichte von Widerstandsfähigkeit, Gesundheit und Gemeinschaft. Von ihren bescheidenen Anfängen bis zu ihren ehrgeizigen Gesundheitszielen ist ihr Weg eine eindringliche Erinnerung daran, wie entscheidend Fitness und Ernährung nicht nur für einen gesünderen Körper, sondern auch für ein aktiveres Leben sind. Laurens Geschichte inspiriert weiterhin ihr Umfeld und beweist, dass jeder mit Entschlossenheit und der richtigen Herangehensweise seine Gesundheitsziele verwirklichen kann.

Bleiben Sie dran beim Cleveland County Herald für weitere Updates zu Laurens Reise und anderen inspirierenden Geschichten aus der Region. Weitere Informationen zu Trainingstipps und Gesundheitsratschlägen finden Sie in den neuesten Folgen von Free Range Conversations , verfügbar auf Plattformen wie Apple Podcasts und Spotify.