IRONMAN 70.3 Rockford, Illinois

Standort: Rockford, Illinois (Gegend um Rock River)
Veranstalter: IRONMAN
Veranstaltungsdatum: Findet normalerweise im Juni/Juli statt (genaues Datum 2024 wird noch bekannt gegeben; siehe IRONMAN-Website ).
Kontakt: Die aufgeführte E-Mail-Adresse ( gulfcoast70.3@ironman.com ) ist möglicherweise veraltet; überprüfen Sie sie über die offizielle Website.

Veranstaltungsübersicht

Rennformat: Halb-Ironman (1,9 km Schwimmen / 90 km Radfahren / 21,1 km Laufen).
Geschichte: Wahrscheinlich eine neuere Veranstaltung (mögliches Eröffnungsjahr 2023/2024), die die natürlichen Landschaften der „Forest City“ von Rockford nutzt.
Bedeutung: Qualifikation für die IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft.
Anmeldung:
- Kosten: Staffelpreise (250–400 $+; steigen mit Näherrücken des Rennens).
- Fristen: Normalerweise endet es 1–2 Wochen vor dem Rennen oder wenn die Plätze belegt sind.
- Qualifikation: Offene Anmeldung, keine Qualifikation erforderlich (Altersgruppenplätze für die Weltmeisterschaften).

Technische Spezifikationen

Kursdetails

Schwimmsegment:
- Ort: Rock River (Süßwasser, mögliche Strömung).
- Layout: Wahrscheinlich ein einzelner Rundkurs oder ein Punkt-zu-Punkt-Kurs.
- Bedingungen: Wassertemperatur ~20–23 °C (Neoprenanzug wahrscheinlich zulässig).
Fahrradsegment:
- Gelände: Sanfte Hügel durch Ackerland/Wälder im Norden von Illinois.
- Höhe: Mäßig (geschätzter Höhenunterschied von 457–607 m; genaues Profil wird noch bekannt gegeben).
- Straßenbelag: Gepflasterte Landstraßen (im Allgemeinen gute Qualität).
Laufsegment:
- Strecke: Wahrscheinlich flach bis hügelig entlang der Rock River-Wege.
- Oberfläche: Gepflasterte Wege mit möglicherweise schattigen Abschnitten.
Karten/Diagramme: Steht noch zur offiziellen Veröffentlichung aus (siehe IRONMAN Rockford ).

Kritische Herausforderungen

Schwimmen: Mögliche Flussströmungen.
Fahrrad: Windbelastung auf offenen Landstraßen.
Lauf: Hitzemanagement am Mittag.

Regeln und Vorschriften

Windschattenfahren: Verboten (Strafe: 5-minütiger Stand-Down).
Cut-Off-Zeiten: ~8:30 insgesamt (Schwimmen: 1:10; Radfahren: 5:30 nach dem Start; Laufen: 8:30).
Ausrüstung: Neoprenanzüge erlaubt bei Temperaturen ≤ 24 °C, Aero-Lenker zulässig.

Logistik und Support

Ablauf am Renntag

Check-In: Obligatorisches Athletenbriefing 1–2 Tage vorher; Abholung der Unterlagen auf der Expo.
Übergang: Öffnet ca. 4:30–5:00 Uhr, schließt 15 Minuten vor dem Rennen.
Parken: Shuttles wahrscheinlich aus der Innenstadt von Rockford; begrenzte Parkmöglichkeiten vor Ort.
Zuschauer: Wichtige Zuschauerplätze beim Schwimmstart, beim Auf- und Absteigen vom Fahrrad und an der Ziellinie.

Kursbetreuung

Verpflegungsstationen:
- Fahrrad: Alle 10–15 Meilen (Wasser, Elektrolyte, Gele).
- Laufen: Jede Meile (Wasser, Eis, Nahrung).
Medizin: Rettungssanitäter und Erste-Hilfe-Zelte auf der Strecke, intravenöse Flüssigkeitszufuhr nach dem Zieleinlauf.

Umweltfaktoren

Wetter: Durchschnittliche Temperaturen im Juni/Juli: 24–29 °C, Luftfeuchtigkeit ~70 %.
Wassertemperatur: ~21 °C (wahrscheinlich Neoprenanzug).
Wind: Möglicher Seitenwind von 10–15 mph auf dem Fahrrad.

Athletenvorbereitung

Trainingstipps

Schwimmen: Üben Sie die Sichtung im offenen Wasser; simulieren Sie Flussströmungen.
Fahrrad: Konzentrieren Sie sich auf anhaltende Kraft für hügeliges Gelände.
Laufen: Hitzeakklimatisierung und Brick-Workout.

Rennstrategie

Fahrrad: Kräfte für den Gegenwind sparen, frühzeitige Überanstrengungen vermeiden.
Ernährung: Strategien zur Vorkühlung; Flüssigkeitszufuhr rund um die Versorgungsstationen planen.

Informationen nach dem Rennen

Ergebnisse: Live verfolgt über IRONMAN Tracker, fertiggestellt auf der Website.
Auszeichnungen: Die besten 10 % der Teilnehmer ihrer Altersgruppe qualifizieren sich für die Weltmeisterschaften; Zeremonie nach dem Rennen.
Erholung: Massage nach dem Rennen, Eisbäder und Essenszelte.
Unterkunft: Partnerhotels in der Innenstadt von Rockford (z. B. Embassy Suites).

Notizen & Lücken

Unbestätigte Details: Genaue Streckenkarten, Höhendaten und Wassertemperaturen stehen noch aus, bevor IRONMAN-Updates verfügbar sind.
Wetterschwankungen: Im Sommer im Mittleren Westen kann es plötzliche Stürme geben; beobachten Sie die Wettervorhersage.
Reisetipps: Fliegen Sie nach Chicago O'Hare (90-minütige Fahrt) oder Milwaukee (75-minütige Fahrt).

Empfehlung: Informieren Sie sich regelmäßig beim IRONMAN Rockford über Kursänderungen, Anmeldungen und Athletenleitfäden.

Empfohlene Hotels

1. Hilton Garden Inn Rockford

Ort: Innenstadt von Rockford, in der Nähe des Rock River und wahrscheinlich in fußläufiger Entfernung zum Start-/Zielbereich und den Wechselbereichen des Rennens.
- Entfernung zu den wichtigsten Veranstaltungsorten: Ungefähr 1–2 Meilen zum Flussuferbereich, einem wahrscheinlichen Start-/Zielort des Rennens.
Sportlerspezifische Annehmlichkeiten:
- Sichere Fahrradaufbewahrung auf Anfrage verfügbar.
- Frühe Frühstücksoptionen und ein Full-Service-Restaurant vor Ort.
- Raumkühlung für die Ernährung.
- Fitnesscenter und Innenpool.
- Wäscheservice verfügbar.
Zimmeranforderungen:
- Geräumige Räume, die sich zur Lagerung von Ausrüstung eignen.
- Zuverlässige Klimaregelung.
- Ruhige Etagen vorhanden.
- Ein früher Check-in und ein später Check-out sind möglich.
Speisemöglichkeiten:
- Restaurant vor Ort mit Mahlzeiten vor dem Rennen.
- Zimmerservice verfügbar.
- Nähe zu Restaurants in der Innenstadt.
Praktische Überlegungen:
- Wettbewerbsfähige Preise und Gruppenbuchungsoptionen.
- Flexible Stornierungsbedingungen.
- Positive Bewertungen von früheren Sportlern.
Logistik:
- Parkmöglichkeiten vorhanden.
- Für den Flughafentransfer kann ein Shuttleservice arrangiert werden.
- Gepäckaufbewahrung verfügbar.

2. Radisson Hotel & Conference Center Rockford

Lage: In der Nähe des Flughafens gelegen und mit einfachem Zugang zur Innenstadt von Rockford.
- Entfernung zu den wichtigsten Veranstaltungsorten: Etwa 8–11 Kilometer bis zum Flussufer, mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Shuttleservices.
Sportlerspezifische Annehmlichkeiten:
- Sichere Fahrradaufbewahrung.
- Frühes Frühstücksbuffet.
- Raumkühlung.
- Fitnesscenter, Innenpool und Whirlpool.
- Wäscheservice.
Zimmeranforderungen:
- Geräumige Räume mit passender Raumaufteilung zur Rennvorbereitung.
- Zuverlässige Klimatisierung und leise Böden.
- Möglichkeiten zum frühen Einchecken und späten Auschecken.
Speisemöglichkeiten:
- Restaurant vor Ort mit Mahlzeiten vor dem Rennen und Zimmerservice.
- Nähe zu örtlichen Restaurants.
- Spezielle Ernährungsbedürfnisse können erfüllt werden.
Praktische Überlegungen:
- Gruppenbuchungsoptionen und wettbewerbsfähige Preise.
- Flexible Stornierungsbedingungen.
- Positive Bewertungen von früheren Sportlern und Erfahrungen in der Ausrichtung von Sportveranstaltungen.
Logistik:
- Ein Flughafen-Shuttleservice ist verfügbar.
- Parkmöglichkeiten zu angemessenen Kosten.
- Gepäckaufbewahrung verfügbar.

3. Embassy Suites by Hilton Rockford Riverfront

Lage: Direkt am Rock River, mit atemberaubender Aussicht und in der Nähe des Start-/Ziel- und Wechselbereichs des Rennens.
- Entfernung zu wichtigen Veranstaltungsorten: Das Flussufer ist zu Fuß erreichbar.
Sportlerspezifische Annehmlichkeiten:
- Sichere Fahrradaufbewahrung.
- Kostenloses Frühstück mit frühen Optionen.
- Raumkühlung.
- Fitnesscenter und Innenpool.
- Wäscheservice.
Zimmeranforderungen:
- Geräumige Suiten mit separatem Wohnbereich, ideal zur Aufbewahrung von Ausrüstung.
- Zuverlässige Klimatisierung und leise Böden.
- Möglichkeiten zum frühen Einchecken und späten Auschecken.
Speisemöglichkeiten:
- Restaurant vor Ort
  
  Wann findet der IRONMAN 70.3 Rockford statt und wann?
  
  Der IRONMAN 70.3 Rockford findet in Rockford, Illinois, in der Nähe des Rock River-Gebiets statt. Normalerweise findet er im Juni oder Juli statt, das genaue Datum für 2024 muss noch bekannt gegeben werden. Aktuelle Informationen finden Sie auf der IRONMAN-Website.
  
  Welches Rennformat folgt das IRONMAN 70.3 Rockford-Event?
  
  Der IRONMAN 70.3 Rockford folgt dem Format eines Halb-Ironman, das 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen umfasst.
  
  Welche Anmeldekosten und Fristen gelten für die Veranstaltung?
  
  Die Anmeldegebühren für den IRONMAN 70.3 Rockford betragen zwischen 250 und 400 USD und steigen mit Näherrücken des Renntermins. Die Anmeldung endet normalerweise 1–2 Wochen vor dem Rennen oder wenn alle Plätze belegt sind.
  
  Gibt es besondere Herausforderungen, die die Kursteilnehmer beachten sollten?
  
  Die Teilnehmer sollten sich beim Schwimmen möglicher Flussströmungen, der Windbelastung auf offenen Landstraßen während der Radstrecke und des Umgangs mit der Hitze während des Laufs am Mittag bewusst sein.
  
  Was sind die Cut-Off-Zeiten für das IRONMAN 70.3 Rockford-Event?
  
  Die Cut-Off-Zeiten betragen insgesamt ca. 8 Stunden und 30 Minuten. Die Schwimmstrecke muss in 1 Stunde und 10 Minuten absolviert sein, das Radfahren muss 5 Stunden und 30 Minuten nach dem Start beendet sein und das gesamte Rennen muss innerhalb von 8 Stunden und 30 Minuten beendet sein.
  
  Welche Unterstützung gibt es während des Rennens?
  
  Das Rennen bietet Unterstützung durch gut ausgestattete Verpflegungsstationen alle 10-15 Meilen auf der Radstrecke und jede Meile auf der Laufstrecke. Medizinische Teams stehen auf der Strecke zur Verfügung und an der Ziellinie gibt es Verpflegungs- und Erholungszelte mit Infusionen.
  
  Welche Unterkünfte werden für die Veranstaltung empfohlen?
  
  Zu den empfohlenen Unterkünften zählen das Hilton Garden Inn Rockford, das Radisson Hotel & Conference Center Rockford und das Embassy Suites by Hilton Rockford Riverfront. Diese Hotels bieten spezielle Annehmlichkeiten für Sportler und sind bequem für den Zugang zur Veranstaltung gelegen.
  
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