Singapur T100 Triathlon: Ihre ultimative Etappe erwartet Sie
Stellen Sie sich vor, Sie überqueren die Ziellinie mit der berühmten Skyline von Singapur im Hintergrund. Der Singapore T100 Triathlon ist Ihre Chance, auf globaler Bühne anzutreten und den gleichen Weg wie die Weltelite zu gehen.
Veranstaltungsübersicht
- Offizieller Veranstaltungsname: Singapore T100 Triathlon
- Datum: Normalerweise im Spätsommer oder Frühherbst
- Ort: Marina Bay, Singapur
- Veranstalter: IRONMAN Group / T100 Triathlon World Tour
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Rennformat und Distanzen: Langstrecken-Triathlon
- Schwimmen: 1,9 km (1,2 Meilen) durch ikonische Gewässer
- Fahrrad: Die genaue Entfernung finden Sie auf der offiziellen Website
- Laufen: 21,1 km (13,1 Meilen – Halbmarathon)
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Anmeldung:
- Ablauf: Sichern Sie sich Ihren Platz online über die offizielle Website
- Kosten: Variiert je nach Anmeldezeitraum
- Qualifikationsvoraussetzungen: Offene Anmeldung für Altersgruppenathleten
- Kategorien: Standard-Altersgruppenkategorien für 5 Jahre, Staffelteams und eine Duathlon-Option
Technische Spezifikationen
Kursdetails
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Schwimmsegment:
- Veranstaltungsort: Marina Bay
- Bedingungen: Erwarten Sie warmes, salziges Wasser mit möglichen Strömungen
- Layout: Ein Kurs mit einer oder zwei Runden, Skyline-Kulisse
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Fahrradsegment:
- Gelände: Flach und schnell auf gesperrten Straßen
- Straßenbelag: Glatter Asphalt
- Layout: Mehrere Schleifen mit spektakulären Ausblicken
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Laufsegment:
- Streckentyp: Flach, exponiert auf gepflasterten Wegen
- Layout: Mehrere Schleifen, vorbei an berühmten Sehenswürdigkeiten
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Kritische Punkte und Herausforderungen:
- Hitze und Feuchtigkeit: Entscheidend für die Kontrolle
- Fahrradtechnik: Vorsicht wegen Wendemanövern geboten
- Laufbelichtung: Erfordert Strategie für Sonnenschutz
Regeln und Vorschriften
- Wettkampfregeln: Standardregeln für IRONMAN / World Triathlon
- Ausrüstung: Rennspezifische Startnummern und Helmaufkleber
- Windschattenfahren: Für Altersgruppenathleten verboten
- Cut-off-Zeiten: Genaue Zeiten im Athletenhandbuch bestätigen
- Übergang: Ausrüstung wird im zugewiesenen Übergangsbehälter aufbewahrt
Logistik und Support
Ablauf am Renntag
- Check-in: Obligatorischer Athleten-Check-in und Fahrradablage am Vortag
- Wechselzone: In der Nähe der Uferpromenade von Marina Bay gelegen
- Gepäckabgabe: Personalisierte Ausrüstungstaschen werden bereitgestellt
- Transport: Begrenzte Parkmöglichkeiten, öffentliche Verkehrsmittel empfohlen
- Zuschauer: Hervorragende Sichtmöglichkeiten rund um den Veranstaltungsort
Kursunterstützung
- Verpflegungsstationen:
- Fahrrad: Alle 20km mit Wasser, Energydrink, Gels
- Laufen: Alle 1-2km mit Wasser, Energydrink, Eis
- Technischer Support: Offizielle Mechaniker verfügbar
- Medizinische Einrichtungen: Komplette medizinische Zelte und mobile Teams
- Zeitmessung: Professionelle Chip-Zeitmessung mit Live-Tracking
Umweltfaktoren
- Wetter: Heiße und feuchte Bedingungen, Temperaturen von 26 °C bis 31 °C
- Wassertemperatur: Normalerweise warm, etwa 28–30 °C
- Neoprenanzug-Vorschriften: Für Profisportler oft verboten
- Wind: Leicht bis mäßig, beeinflusst die Radstrecke
- Sonne: Intensive und direkte Sonneneinstrahlung
Athletenvorbereitung
Überlegungen zum Training
- Zeitplan: 16-24-wöchiger Halb-Ironman-Trainingsplan empfohlen
- Hauptaugenmerk: Hitzeakklimatisierung ist entscheidend
- Spezifisches Training: Fokus auf gleichmäßige, anhaltende Kraft auf dem Fahrrad
- Eingewöhnung in den Kurs: Kommen Sie früh, um auf dem Kurs zu trainieren
Rennstrategie
- Schwimmen: Gleichmäßiges, effizientes Tempo in schwimmfähigem Salzwasser
- Fahrrad: Disziplinierte Kraftanstrengung
- Laufen: Konservativ starten, Verpflegungsstationen nutzen
- Ernährung: Hohe Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr
- Ausrüstung: Trinksystem und Aero-Ausrüstung empfohlen
Informationen nach dem Rennen
- Ergebnisse: Inoffizielle Ergebnisse werden an der Ziellinie angezeigt
- Auszeichnungen: Die Siegerehrungen der Altersgruppen finden kurz vor dem Ziel statt
- WM-Startplätze: Vergabe bei der Siegerehrung
- Erholung: Verpflegungsbereich nach dem Rennen für Athleten verfügbar
- Unterkunft: Auswahl an Hotels in der Gegend von Marina Bay
Haftungsausschluss
Diese Informationen basieren auf historischen Daten des Singapore T100-Events. Die genauesten Informationen finden Sie im offiziellen Athletenhandbuch .
Was ist der Singapore T100 Triathlon?
Der Singapore T100 Triathlon ist ein erstklassiges Langstrecken-Triathlon-Event, das früher Teil der IRONMAN 70.3 World Championship Tour war und heute ein wichtiger Bestandteil der T100 Triathlon World Tour ist. Die Teilnehmer treten vor der Kulisse der berühmten Skyline von Singapur in der Marina Bay an.
Wann findet der Singapore T100 Triathlon statt?
Der Singapore T100 Triathlon findet üblicherweise im Spätsommer oder Frühherbst statt, traditionell etwa im September. Das genaue Datum variiert jährlich. Teilnehmer sollten daher den aktuellen Veranstaltungstermin auf der offiziellen Website überprüfen.
Wie lang sind die Distanzen der einzelnen Rennabschnitte?
Der Singapore T100 Triathlon ist ein Langstreckenrennen, das aus 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren (bei der Veranstaltung 2024 gibt es jedoch eine 100 km lange Radstrecke) und 21,1 km Laufen besteht. Teilnehmer sollten die genauen Distanzen für ihr Rennjahr auf der offiziellen Website überprüfen.
Wie sind die Umweltbedingungen während des Rennens?
Die Teilnehmer müssen mit den für Singapur typischen extrem heißen und feuchten Bedingungen rechnen. Die Temperaturen liegen zwischen 26 °C und 31 °C, die Luftfeuchtigkeit liegt oft über 80 %. Diese Faktoren machen die Kontrolle der Körperkerntemperatur zu einem entscheidenden Aspekt der Rennstrategie.
Welche Unterstützung steht den Teilnehmern während des Rennens zur Verfügung?
Für umfassende Betreuung ist gesorgt: So gibt es auf dem Rad etwa alle 20 Kilometer und beim Laufen alle 1-2 Kilometer Verpflegungsstationen mit Wasser, Energydrinks und mehr. Zudem gibt es medizinische Unterstützung, technische Hilfe und engagierte ehrenamtliche Helfer entlang der Strecke.
Wie erfolgt die Anmeldung zum Singapore T100 Triathlon?
Die Anmeldung erfolgt online über die offizielle IRONMAN- oder T100-Event-Website. Es können Frühbucherrabatte gewährt werden. Aus Reisegründen ist es für internationale Teilnehmer wichtig, sich frühzeitig anzumelden.
Sind Neoprenanzüge während des Schwimmabschnitts erlaubt?
Aufgrund der hohen Wassertemperaturen sind Neoprenanzüge für Profisportler oft verboten und für Altersgruppensportler nicht zu empfehlen. Die endgültige Entscheidung über die Eignung von Neoprenanzügen wird vor dem Rennen basierend auf den tatsächlichen Wassertemperaturen bekannt gegeben.
Welche Unterkünfte werden den Teilnehmern empfohlen?
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