Das Belle of Cincinnati Erlebnis

Und hier wird dieses Rennen zu etwas ganz Besonderem: Ihr Schwimmstart erfolgt nicht an einem gewöhnlichen Strand. Sie steigen die Gangway des historischen Flussdampfers „Belle of Cincinnati“ hinab und gleiten auf fast theatralische Weise in den Ohio River. Glauben Sie mir, die Fotos von diesem Moment werden unvergesslich sein.

Kursdetails

• Mini-Distanz: 250 m stromabwärts (ja, die Strömung hilft!).
• Sprintdistanz: 750 m, Dreieck gegen den Uhrzeigersinn
• Olympische Distanz: 1500 m, 2 Runden gegen den Uhrzeigersinn im Dreieck

Richtlinien für Neoprenanzüge (Weil die Temperatur wichtig ist)

• ≤78°F: Neoprenanzüge erlaubt
• 78,1–83,9°F: Neoprenanzüge sind optional (aber Sie sind nicht für Auszeichnungen berechtigt, wenn Sie einen tragen)
• ≥84°F: Keine Neoprenanzüge erlaubt

Wasserqualität: Überwacht von ORSANCO (Ohio River Valley Water Sanitation Commission) – denn Ihre Sicherheit ist uns das Wichtigste.

Klartext zum Thema Flussschwimmen

Der Ohio River ist kein Schwimmbad um die Ecke, und genau das macht den Reiz aus. Die Strömung kann dir helfen oder dich behindern, je nachdem, wie du sie angehst. Die Wasserqualität schwankt, also achte auf die Durchsagen vor dem Rennen. Und hier ein Tipp aus Erfahrung: Übe das Navigieren vorher im offenen Wasser . Auf dem Fluss gibt es keine Bahnmarkierungen.

Für optimale Sichtverhältnisse in trüben Flussumgebungen sollten Sie in hochwertige , beschlagfreie Schwimmbrillen mit UV-Schutz investieren, die auch bei unterschiedlichen Lichtverhältnissen zuverlässig funktionieren.

Womit Sie es zu tun haben

• Die Strecke: Columbia Parkway (Straßen wegen Rennens gesperrt)
• Das Gelände: Von sanften Hügeln bis hin zu steilen Hängen, die jeden Gang auf die Probe stellen werden.
• Die Realität: Hier trifft die Vorbereitung auf den Asphalt.
• Die Belohnung: Atemberaubende Ausblicke auf das Flussufer, wenn man von seinem Leid aufblickt.

Distanzspezifische Herausforderungen

• Mini: 8,25 Meilen (genug, um Sie mit diesen Hügeln vertraut zu machen)
• Sprint: 16,55 Meilen (wo die Strategie entscheidend wird)
• Olympische Distanz: 24,8 Meilen (eine echte Prüfung für Renneinteilung und Ausdauer)

Die Hügel lügen nicht

Hier ist, was Anfängern niemand über hügelige Radstrecken sagt: Sie werden in den Abfahrten gewonnen, nicht in den Anstiegen. Bergauf kämpfen alle – so ist das nun mal. Aber die Athleten, die sicher und souverän bergab fahren? Die sind es, die mühelos Geschwindigkeit aufnehmen, während andere krampfhaft die Bremsen betätigen.

Mein unumstößlicher Rat: Bergtraining ist für diese Strecke unerlässlich. Wer nicht Bergläufe trainiert, bereitet sich nicht ausreichend auf dieses Rennen vor. In unserem ausführlichen Leitfaden zu Triathlon-Trainingsübungen finden Sie Tipps, wie Sie Ihre Berglaufleistung optimieren können.

Für alle, die ihr Fahrrad aufrüsten möchten, empfiehlt sich ein hochwertiges Shimano 21-Gang-Fahrrad mit Scheibenbremsen , das sowohl Anstiege als auch technisch anspruchsvolle Abfahrten bewältigt.

Kursdetails

• Mini: 2 Meilen (hin und zurück)
• Sprint: 5 km (Hin- und Rückweg)
• Olympische Distanz: 10 km (2 Runden)

Die Route: Malerische Uferwege mit der berühmten Purple People Bridge

Die Realität nach dem Fahrradzeitalter

Reden wir mal ganz offen über Koppeltraining – diese Übergänge vom Radfahren zum Laufen, bei denen sich die Beine anfühlen, als hätten sie das Laufen verlernt. Genau deshalb übt man sie im Training. Die ersten 400 Meter nach dem Radfahren? Die fühlen sich für jeden ungewohnt an. Der Unterschied ist: Man hat dafür trainiert.

Übergangsbereich Intel

• Ort: Yeatman's Cove Park (vor Ort, nach Entfernung sortiert)
• Zugriffsoptionen:
• Samstagsregalierung: Sehr empfehlenswert
• Regalservice am Sonntagmorgen: Verfügbar, aber nur in begrenztem Zeitfenster
• Übernachtlagerung: Gesichert mit Rennsicherheit
• Wichtige Regeln:
• Nur Athleten und Übergangshelfer zugelassen
• Keine Glasbehälter (ernsthaft, sei nicht so jemand).
• Beim Verlassen der Wechselzone muss ein Helm getragen UND geschlossen sein.

Realitätscheck beim Parken

Primäre Parkmöglichkeit: Ostgarage, 443 E Pete Rose Way (gebührenpflichtiger Parkplatz)

• Profi-Tipps:
• Kommen Sie früher an, als Sie denken, dass Sie müssen
• Die Parkplätze sind am Rennmorgen schnell belegt.
• Erwägen Sie nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften.
• Berücksichtigen Sie bei Ihrer Ankunftsplanung auch die Gehzeit zum Parkplatz.

Startunterlagenabholung & Check-in

• Details zur Rennwoche werden per E-Mail übermittelt.
• Zeitmesschip und Startnummer werden beim Check-in ausgegeben.
• Körperkennzeichnung: Nicht erforderlich (eine Sorge weniger!)
• Zeitmessung: Professionelle Chip-Zeitmessung von Race Results Chip Equipment

Top-Empfehlungen

• Hyatt Regency Cincinnati (0,5 Meilen von Yeatman's Cove entfernt)
  • Sichere Fahrradaufbewahrung (unerlässlich!)
  • Frühes Frühstücksangebot
  • Raumkühlung für Ihre Ernährung
  • Wäschereidienstleistungen
  • Nächstgelegener Fußweg zum Übergang
• Hilton Cincinnati Netherland Plaza (0,7 Meilen)
  • Fahrradabstellmöglichkeit vorhanden
  • Optionen für frühen Check-in
  • Komplettes Fitnesscenter
  • Zimmerservice zur Stärkung vor dem Rennen
• Hampton Inn & Suites Cincinnati Downtown (0,6 Meilen)
  • Kostenloses Frühstück (budgetfreundlicher Bonus)
  • Fahrradaufbewahrung
  • Mikrowelle/Kühlschrank in den Zimmern
  • Vor Ort

    Wann ist der Queen City Triathlon 2025 geplant?

    Der Queen City Triathlon 2025 findet am Sonntag, den 22. Juni 2025, um 7:00 Uhr statt.

    Welche Renndistanzen stehen zur Auswahl?

    Die Teilnehmer können zwischen Mini-, Sprint- und Olympischer Distanz wählen. Aquabike- und Duathlon-Formate werden ebenfalls für alle Distanzen angeboten.

    Wo startet der Schwimmteil des Rennens?

    Der Schwimmabschnitt beginnt am Flussdampfer Belle of Cincinnati und findet im Ohio River statt.

    Sind Neoprenanzüge beim Schwimmen erlaubt?

    Neoprenanzüge sind bei einer Wassertemperatur von 25,5 °C oder darunter erlaubt. Zwischen 25,6 °C und 28,7 °C sind sie optional, führen aber zum Ausschluss von der Preisvergabe. Bei Wassertemperaturen von 28,9 °C oder darüber sind Neoprenanzüge nicht erlaubt.

    Was sind die wichtigsten Merkmale der Radstrecke?

    Die Radstrecke verläuft auf dem Columbia Parkway, der für seine sanften bis steilen Hügel bekannt ist. Je nach Distanz bietet die Strecke unterschiedliche Herausforderungen und testet die Kondition der Teilnehmer, belohnt sie aber gleichzeitig mit malerischen Ausblicken auf das Flussufer.

    Was sollten die Teilnehmer über die Logistik am Renntag wissen?

    Der Wechselbereich im Yeatman's Cove Park ist nach Distanzen organisiert. Die Teilnehmer können ihre Ausrüstung wahlweise am Samstag- oder Sonntagmorgen abholen. Zum Parken wird die Ostgarage empfohlen; eine frühzeitige Anreise ist ratsam, da diese am Rennmorgen schnell voll ist.

    Welche Unterkünfte werden für die Teilnehmer empfohlen?

    Zu den Top-Hotelempfehlungen zählen das Hyatt Regency Cincinnati, das Hilton Cincinnati Netherland Plaza und das Hampton Inn & Suites Cincinnati Downtown. Diese Unterkünfte bieten Annehmlichkeiten wie sichere Fahrradabstellplätze, frühe Frühstücksmöglichkeiten und die Nähe zum Startpunkt des Rennens.

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