Entrenador de abdominales en plancha para fortalecer el core: herramienta de fitness ergonómica y duradera

¡Sin duda, este entrenador de planchas es perfecto para triatletas principiantes! Proporciona una plataforma estable para fortalecer el core sin la inestabilidad de otras herramientas. Empieza con ejercicios básicos de plancha y progresa a medida que desarrollas resistencia. Es una excelente manera de prepararse para las exigencias del core al nadar, andar en bicicleta y correr.

Nuestro entrenador de planchas se ajusta fácilmente a tu nivel de condición física: gira los diales de resistencia para mayor dificultad o menor para principiantes. Colócalo sobre una colchoneta y colócate en posición de plancha con los antebrazos sobre las almohadillas. Concéntrate en mantener una línea recta desde los talones hasta la cabeza mientras trabajas el torso. Para triatletas, recomendamos mantener la posición de 20 a 30 segundos, aumentando gradualmente el tiempo a medida que te fortaleces.

Mantenlo seco y limpio después de cada uso; límpialo con un paño húmedo si es necesario. Guárdalo en posición horizontal o apoyado para evitar daños en los mecanismos de resistencia. Evita la luz solar directa o las temperaturas extremas. Con el cuidado adecuado, este resistente entrenador durará varias temporadas de triatlón.

Este entrenador se adapta a triatletas de hasta 136 kg y se ajusta a diferentes tamaños de antebrazo. Las empuñaduras acolchadas y la base ancha proporcionan estabilidad para diferentes complexiones. Si eres más alto o necesitas más espacio, considera el espacio a tu alrededor: necesita entre 1,2 y 1,5 metros de espacio libre para un movimiento completo.

Ofrecemos una garantía de satisfacción de 30 días para todo el equipo sin usar. Si el entrenador de plancha no satisface tus necesidades, contáctanos para devolverlo o cambiarlo. Simplemente consérvalo como nuevo y en su embalaje original. ¡En TriSpirit Outfitters, te queremos listo para la carrera!