En el mundo del triatlón, el "método noruego" ha generado tanta expectación como los atletas que lo defienden. Kristian Blummenfelt y Gustav Iden, oriundos de los pintorescos paisajes de Bergen, no solo han participado en carreras, sino que las han dominado gracias a este innovador enfoque ideado por su entrenador, Olav Aleksander Bu. Este método no solo consiste en superar los límites, sino en redefinirlos mediante un meticuloso análisis de datos, desde los umbrales de lactato hasta las métricas más inusuales, como las muestras fecales.
El viaje comenzó con un estallido. En 2021, Blummenfelt capturó la atención mundial al conseguir el oro olímpico en triatlón en Tokio, seguido de una serie de victorias en el Campeonato Mundial IRONMAN y el Campeonato Mundial IRONMAN 70.3. Iden, para no quedarse atrás, alzó sus propios laureles al mismo tiempo que estos triunfos. Juntos, parecían imparables; su éxito era un testimonio del poder de su régimen de entrenamiento.
Sin embargo, la historia dio un giro en 2023 y 2024. Las victorias que alguna vez parecían rutinarias comenzaron a disminuir. Iden enfrentó el doble obstáculo de una lesión y una pérdida personal, mientras que el intento de Blummenfelt de conquistar nuevamente la distancia olímpica en París 2024 no resultó como se esperaba. Este cambio ha llevado a algunos a cuestionar la viabilidad a largo plazo del Método Noruego.
Entra en escena Mark Allen, un coloso del triatlón mundial con seis Campeonatos del Mundo IRONMAN en su haber. Allen respeta el gran talento de Blummenfelt e Iden y reconoce la ventaja inicial que les dio el Método Noruego. Sin embargo, ofrece una visión crítica, sugiriendo que si bien el método los impulsó a un éxito rápido, podría carecer de sostenibilidad. Según Allen, el enfoque intenso en las métricas físicas podría pasar por alto otros factores cruciales como el estrés suprarrenal y el equilibrio energético general, que garantizan la salud y el éxito atléticos a largo plazo.
De cara a 2025, ambos atletas parecen dispuestos a centrar sus esfuerzos en la IRONMAN Pro Series, con la vista puesta en el Campeonato Mundial de Niza y una tentadora bonificación de 200.000 dólares por encabezar la clasificación de la Pro Series. A pesar de los recientes reveses, el compromiso con su entrenador y su método sigue siendo inquebrantable. Bu, a pesar de asumir un nuevo papel en el equipo ciclista profesional noruego Uno-X, planea seguir guiando a Blummenfelt e Iden.
Este escenario pone de relieve una verdad fundamental en los deportes y en la vida: los métodos y las estrategias deben evolucionar. Lo que funciona de maravilla en una fase puede necesitar ajustes a medida que cambian las circunstancias. El Método Noruego, con su innovador enfoque del entrenamiento, ha dejado sin duda una marca indeleble en el panorama del triatlón. La verdadera prueba ahora es la adaptabilidad: ¿puede evolucionar para satisfacer las necesidades futuras de sus campeones? Solo el tiempo lo dirá, pero la trayectoria de Blummenfelt e Iden sigue siendo una apasionante saga de ambición, innovación y búsqueda incesante de la excelencia.
¿Qué es el “Método Noruego” en triatlón?
'El Método Noruego' se refiere a una metodología de entrenamiento utilizada por los campeones de triatlón Kristian Blummenfelt y Gustav Iden, caracterizada por un enfoque intenso en el análisis de datos y métricas de rendimiento, como los niveles de lactato y el consumo de energía, para optimizar su rendimiento en eventos de natación, bicicleta y carrera.
¿Quién desarrolló el “Método Noruego”?
'El Método Noruego' fue desarrollado por el entrenador Olav Aleksander Bu, quien utilizó un amplio análisis de datos para mejorar el rendimiento de Kristian Blummenfelt y Gustav Iden en competiciones de triatlón.
¿Por qué hay críticas sobre la sostenibilidad del ‘Método Noruego’?
Los críticos, incluida la leyenda del triatlón Mark Allen, han señalado que si bien "El método noruego" inicialmente condujo a actuaciones destacadas, su intensidad puede no ser sostenible a largo plazo, como lo demuestran las recientes caídas en el rendimiento y los problemas de agotamiento experimentados por Blummenfelt e Iden.
¿Cómo se desempeñaron Kristian Blummenfelt y Gustav Iden utilizando el 'Método Noruego'?
Kristian Blummenfelt y Gustav Iden lograron un éxito significativo utilizando "El Método Noruego", incluidas victorias en los Juegos Olímpicos y en el Campeonato Mundial IRONMAN, al monitorear de cerca y optimizar sus datos fisiológicos para mejorar su rendimiento.
¿Cuál es el plan futuro para Blummenfelt e Iden?
Kristian Blummenfelt y Gustav Iden planean centrarse en la IRONMAN Pro Series en 2025, y su principal objetivo es el Campeonato Mundial IRONMAN en Niza y el título Pro Series que incluye un bono de $200,000 para el mejor corredor.
Fuente: https://www.tri247.com/triathlon-news/elite/the-norwegian-method-triathlon-blummenfelt-iden-mark-allen-analysis
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