De las pistas de triatlón a enfrentarse a las olas: el salto de Dougal Allan a la Copa América
En el mundo de los deportes de resistencia, las transiciones no se limitan a pasar de la natación al ciclismo o del ciclismo al atletismo; a veces, implican un cambio total en el terreno de juego. Dougal Allan, un triatleta experimentado conocido por su determinación en la agotadora carrera Coast-to-Coast a través de Nueva Zelanda, recientemente realizó una espectacular transición del triatlón a convertirse en ciclista del Equipo de Nueva Zelanda en la prestigiosa Copa América.
El papel del ciclomotor: un nuevo desafío en alta mar
La America's Cup, un modelo de destreza náutica, ha evolucionado significativamente desde su inicio en 1851. En las últimas carreras, se ha pasado de los tradicionales "Grinders" a los "cyclors", atletas que utilizan bicicletas estáticas para accionar los sistemas hidráulicos de la embarcación. Esta función, una mezcla de ciclismo y vela, exige no solo fuerza física, sino también perspicacia táctica para manejar los veloces y vanguardistas monocascos AC75.
Dougal Allan, con su experiencia en las disciplinas físicamente exigentes del triatlón (entre ellas la natación, el ciclismo, la carrera a pie y el kayak), aportó un conjunto de habilidades únicas a este nuevo desafío. Su transición fue facilitada por Nic Gill, un reconocido entrenador de fuerza y acondicionamiento, que vio potencial en la resistencia y la capacidad de producción de potencia de Allan.
Entrenamiento para la Copa: un cambio de enfoque
Entrenar para convertirse en ciclista no fue tarea fácil. Allan tuvo que cambiar su régimen de resistencia de larga distancia a ráfagas de potencia intensa. Su preparación implicó un programa riguroso de entrenamiento de fuerza, centrado en prensas de piernas y empujes de trineo, complementados con sesiones de ciclismo de alta intensidad. Esto fue un marcado contraste con el entrenamiento de resistencia de estado estable típico del triatlón, pero fue esencial para satisfacer las demandas de potencia explosiva de ser un ciclista.
Los esfuerzos de Allan dieron sus frutos durante las pruebas, donde su desempeño en la prueba de potencia de 20 minutos (con un promedio de 455 vatios) le aseguró un lugar en el equipo. Esta prueba, aunque agotadora, aprovechó sus puntos fuertes como atleta de resistencia, mostrando su capacidad para mantener una alta potencia de salida durante un período prolongado.
Dinámica de carrera: trabajo en equipo y estrategia
La America's Cup no se trata solo de destreza individual, sino de un esfuerzo conjunto de equipo. Los ciclistas trabajan en sincronía, como si una tripulación remara al unísono, para optimizar la velocidad y la maniobrabilidad de la embarcación. Allan, junto con el remero olímpico Hamish Bond y otros miembros del equipo, tuvieron que coordinar sus esfuerzos para maximizar la potencia hidráulica sin comprometer la estabilidad de la embarcación.
Las exigencias físicas de la carrera fueron intensas, y ciclistas como Allan se enfrentaron no solo al desafío de mantener la potencia, sino también a gestionar el estrés térmico y la hidratación en los reducidos espacios del casco del yate. La colocación estratégica y el momento oportuno de la potencia fueron cruciales, especialmente durante las maniobras de alto riesgo y los duelos con oponentes como el INEOS Britannia.
Un nuevo capítulo en una carrera llena de historia
Para Allan, la America's Cup fue más que una carrera más; fue una oportunidad de representar a su país en un campo diferente, de desafiarse a sí mismo de nuevas maneras y de añadir un capítulo extraordinario a su ya impresionante carrera atlética. Su recorrido desde los terrenos accidentados de la carrera Coast-to-Coast hasta el escenario acuático de alta velocidad de la America's Cup pone de relieve la versatilidad y adaptabilidad de los atletas de resistencia.
Esta transición de triatleta a ciclista no solo subraya la naturaleza evolutiva de los deportes, sino que también celebra el espíritu de aventura y la búsqueda incansable de superar los límites físicos y mentales. La historia de Allan es un testimonio de la idea de que con el entrenamiento, la determinación y el apoyo adecuados, la próxima ola de desafíos podría llevarnos a destinos inesperados y gratificantes.
La incursión de Dougal Allan en la Copa América como ciclista del equipo de Nueva Zelanda no es solo un logro personal, sino un faro de inspiración para los atletas de todo el mundo, demostrando que las aguas de las oportunidades son ilimitadas y, a veces, están a solo una carrera de distancia.
¿Qué es un ciclo en el contexto de la Copa América?
Un ciclista es un atleta que proporciona energía a los sistemas hidráulicos de los yates de la America's Cup pedaleando una bicicleta estática dentro del barco. Esta función reemplazó a los molinos tradicionales que usaban cabrestantes manuales.
¿Por qué Dougal Allan, un triatleta, era apto para el papel de ciclista?
La experiencia de Dougal Allan como atleta de resistencia con alto rendimiento energético se adecuaba a las exigencias de ser ciclista, lo que requería un alto rendimiento energético sostenido durante las carreras. Su experiencia en el umbral de la carrera ayudó a satisfacer las necesidades de potencia del yate del Team New Zealand.
¿Cómo seleccionó el equipo de Nueva Zelanda a sus ciclistas para la Copa América?
El equipo de Nueva Zelanda evaluó a los ciclistas potenciales mediante diversas pruebas, que incluyeron sprints de seis y 30 segundos, una prueba de potencia de 20 minutos y una simulación de carrera con sprints repetidos. Los ciclistas fueron elegidos en función de su capacidad para mantener una alta potencia de salida durante estas pruebas.
¿Qué cambios de entrenamiento realizó Allan para prepararse para las pruebas ciclistas?
Allan se centró más en la fuerza de las piernas y en el ciclismo de intensidad repetitiva durante su entrenamiento. Aumentó las actividades como empujar trineos y hacer prensas de piernas para desarrollar la fuerza máxima y adaptó su cuerpo para producir mejor potencia máxima.
¿Por qué no siempre se seleccionan ciclistas profesionales como ciclistas?
Los ciclistas profesionales a menudo no cumplen con los requisitos de peso necesarios para los ciclistas, que suelen pesar más de 200 libras. Además, el rol requiere una dinámica de potencia, resistencia y fuerza diferente que no necesariamente se ajusta a los perfiles de los ciclistas profesionales.
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Fuente: https://www.triathlete.com/culture/news/triathlete-to-americas-cup-winning-cyclor/
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