Das Leben ist zu kurz, um es zu verpassen: Ruth Astles „unvorbereitete“ Geschichte beim IRONMAN Wales inspiriert jeden Alters
In der Welt des Triathlons, wo sorgfältige Vorbereitung oft als Schlüssel zum Erfolg gilt, wagt die britische Triathletin Ruth Astle einen mutigen Schritt: Sie nimmt am IRONMAN Wales teil, obwohl sie „unvorbereitet wie nie zuvor“ ist. Ihre Entscheidung widerlegt die gängige Meinung, dass Athleten nur dann antreten sollten, wenn sie perfekt vorbereitet sind, und bietet eindringliche Lektionen in Sachen Durchhaltevermögen und der Wichtigkeit, am Ball zu bleiben.
Wenn das Leben Trainingspläne durchkreuzt
Ruth Astles Weg zum IRONMAN Wales ist eine Geschichte, die viele Altersklassenathleten nachempfinden können. Waden- und Hüftverletzungen haben ihr Training unterbrochen, sodass sie sich nur minimal vorbereiten konnte: nur einmal Schwimmen in acht Wochen und seit ihrem letzten Rückschlag nur vier Wochen Laufen. Für eine Profisportlerin, die strukturiertes Training gewohnt ist, ist dies Neuland. Astles offenes Eingeständnis auf Instagram über ihre mangelnde Vorbereitung offenbart eine Verletzlichkeit, die bei Spitzensportlern selten anzutreffen ist.
Neben den körperlichen Herausforderungen steht Astle auch vor emotionalen Hürden. Dass sie sich zum ersten Mal seit der Pandemie nicht für Kona qualifiziert hat, markiert eine deutliche Verschiebung ihrer Prioritäten und spiegelt einen Kampf wider, mit dem viele Sportlerinnen konfrontiert sind, über den sie aber selten offen sprechen.
Der Reiz des IRONMAN Wales
Der IRONMAN Wales ist nicht nur für seine anspruchsvolle Strecke, sondern auch für seine unvergleichliche Atmosphäre legendär. Astle beschreibt das Rennen als ebenso faszinierend wie den Challenge Roth , ihr liebstes Rennerlebnis. Die Magie beginnt mit der walisischen Nationalhymne, die über den Hafen von Tenby hallt und die Bühne für einen Tag voller Ausdauer und Gemeinschaftsgeist bereitet.
Die Strecke selbst ist mit ihrem Zickzack-Verlauf durch Tenbys historische Straßen und den anspruchsvollen Anstiegen rund um Saundersfoot eine beeindruckende Herausforderung. Doch gerade diese Herausforderung schafft ein Gefühl von Kameradschaft und gemeinsamem Kampf, das über die individuelle Leistung hinausgeht.
Die Freude am Rennsport wiederentdecken
Astles Entscheidung, trotz mangelnder Vorbereitung an den Rennen teilzunehmen, spiegelt eine Verschiebung vom Leistungsdruck zur puren Freude am Rennen wider. Ihre Worte finden bei jedem Athleten Anklang, der an seiner Fitness gezweifelt hat: „Ich fahre für alle Senioren, denen das Leben bei der Vorbereitung auf diese Events in die Quere kommt, die aber trotzdem kommen und es versuchen.“
Diese Aussage bestätigt eine universelle Wahrheit im Ausdauersport: Das Leben verläuft selten perfekt nach unseren Trainingsplänen . Astles Ansatz legt jedoch nahe, dass zielstrebiges Auftreten sinnvoller sein kann als perfekte Vorbereitung. Sie nimmt „zum Spaß“ an Wettkämpfen teil und findet so wieder zu der Freude, die sie ursprünglich zum Triathlon hingezogen hat.
Rennen als Tribut
Ein ergreifender Aspekt von Astles IRONMAN Wales-Reise ist ihre Hommage an ihre Freunde Vic Schofield und Sam O'Shea, die dieses Jahr verstorben sind. Diese Freunde waren ein wichtiger Teil ihres Unterstützungsnetzwerks, und das Rennen in ihrem Gedenken verwandelt das Event von einer persönlichen Herausforderung in ein lebendiges Denkmal.
Astles Überlegungen, wie er die Erinnerungen an Sam und Vic durch das Rennen trägt, verdeutlichen, wie Verlust unsere Perspektive verändern kann, sodass es beim Rennen darum geht, Beziehungen zu ehren und durch gemeinsames Ringen Heilung zu finden.
Unvollkommenheit annehmen
Astles Geschichte erlaubt es, unvollkommene Rennen zu bestreiten – ein Konzept, das viele Ausdauersportler dringend brauchen. In einer von Optimierung besessenen Kultur wirkt ihr Ansatz revolutionär. Er schlägt einen alternativen Rahmen für die Entscheidungsfindung vor:
- Gemeinschaft statt Wettbewerb: Rennen an der Seite von Freunden fahren, die Sie in schwierigen Momenten unterstützen.
- Erlebnis statt Optimierung: Suche nach Atmosphäre und Emotionen statt nach persönlichen Rekorden.
- Zielstrebigkeit vor Leistung: Rennen aus Gründen, die über die individuelle Leistung hinausgehen.
- Präsenz statt Vorbereitung: Erscheinen, wenn das Leben es erlaubt, auch wenn der Zeitpunkt nicht ideal ist.
Sportler, die ihr Wettkampferlebnis verbessern möchten, sollten in hochwertige Ausrüstung wie professionelle Triathlonanzüge oder hochwertige Schwimmbrillen investieren, die das Selbstvertrauen stärken, auch wenn das Training nicht perfekt war.
Ein umfassenderer kultureller Wandel
Astles Ansatz für den IRONMAN Wales steht für einen breiteren kulturellen Wandel im Ausdauersport. Da Athleten zunehmend Wert auf psychische Gesundheit und nachhaltige Wettkampfansätze legen, bietet ihre Geschichte anderen Athleten, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, eine Orientierungshilfe.
Profisportler haben einen immensen Einfluss auf die Teilnahme und Kultur ihrer Altersgruppen. Wenn jemand von Astles Kaliber eine unvollkommene Vorbereitung akzeptiert und gleichzeitig die Integrität des Wettkampfs bewahrt, gibt dies Freizeitsportlern die Möglichkeit, ähnliche Ansätze zu verfolgen.
Fazit: Der Mut, sich zu zeigen
Ruth Astles Reise zum IRONMAN Wales erinnert uns daran, dass Mut nicht immer mit perfekter Vorbereitung oder optimaler Leistung zu tun hat. Manchmal geht es darum, da zu sein, wenn das Leben deine Pläne durchkreuzt, für Freunde anzutreten, die selbst nicht mehr antreten können, und Erfahrung über Erwartungen zu stellen.
Ihre Geschichte ist die Bestätigung für alle Athleten, die sich jemals unvorbereitet gefühlt haben, für alle Teilnehmer, die trotz persönlicher Schwierigkeiten angetreten sind, und für alle, die sich trotz ungünstiger Umstände entschieden haben, anzutreten. Während sie sich darauf vorbereitet, in Tenby dem Drachen gegenüberzutreten, trägt Astle die Hoffnungen und Träume unzähliger Athleten in sich, die wissen, dass das Leben zu kurz ist, um wichtige Gelegenheiten zu verpassen. Ihr Rennen wird nicht nur an Zwischenzeiten oder der Platzierung gemessen, sondern an ihrem Mut, Unvollkommenheiten zu akzeptieren, und der Weisheit, aus den richtigen Gründen anzutreten.
Egal, ob Sie Ihren ersten Sprint-Triathlon oder Ihren zehnten IRONMAN planen, Ruth Astles Wales-Reise ist eine eindringliche Erinnerung: Manchmal finden die bedeutsamsten Rennen statt, wenn wir aufhören, auf perfekte Bedingungen zu warten, und anfangen, die schöne Unvollkommenheit des bloßen Erscheinens zu akzeptieren.
