IRONMAN 70.3 Swansea Veranstaltungsführer
Informationslücken werden gegebenenfalls vermerkt. Überprüfen Sie die Angaben stets über die offizielle IRONMAN-Website.
Veranstaltungsübersicht
Der IRONMAN 70.3 Swansea ist ein Halb-Ironman-Triathlon, der in der malerischen Küstenstadt Swansea in Wales stattfindet. Bekannt für seine anspruchsvolle, aber dennoch landschaftlich reizvolle Strecke, zieht diese Veranstaltung Athleten aus der ganzen Welt an. Egal, ob Sie ein erfahrener Triathlet oder ein Anfänger sind, dieser Leitfaden hilft Ihnen bei der Vorbereitung auf den Wettkampftag.
Wichtige Details
- Datum: Findet normalerweise im Juli/August statt (genaues Datum 2024 unbestätigt; siehe offizielle Website).
- Ort: Swansea, Wales, Großbritannien
- Rennformat: Halb-Ironman (1,9 km Schwimmen / 90 km Radfahren / 21,1 km Laufen).
- Bedeutung: Bietet Altersgruppen-Qualifikationsplätze für die VinFast IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft 2025 und die VinFast IRONMAN-Weltmeisterschaft 2024 für die fünf besten Frauen pro Altersgruppe.
-
Anmeldung:
- Fristen: Nicht angegeben (Updates finden Sie im IRONMAN-Portal).
- Kosten: ~250–300 £ (Schätzung basierend auf vergangenen Ereignissen).
- Qualifikation: Offene Registrierung, keine vorherige Qualifikation erforderlich.
Kursdetails
Schwimmen
- Veranstaltungsort: Swansea Bay (offenes Wasser, Salzwasser).
- Bedingungen: Wechselnde Gezeiten und kaltes Wasser (typische Temperatur: 14–18 °C; Neoprenanzüge wahrscheinlich obligatorisch).
- Layout: Punkt-zu-Punkt- oder Rundkurs (genaue Karte nicht verfügbar).
Fahrrad
- Gelände: Gower-Halbinsel (hügelig, Küstenstraßen; UNESCO-Weltkulturerbe).
- Höhenlage: Mäßige bis hohe Anstiege (genaues Profil nicht verfügbar).
- Oberfläche: Wahrscheinlich gemischter Asphalt (Straßenqualität unbestätigt).
Laufen
- Streckentyp: Stadt-/Küstenstrecke (Details folgen noch).
- Höhe: Im Gebiet von Swansea werden sanfte Hügel erwartet.
Kritische Herausforderungen
- Küstenwinde auf der Radstrecke.
- Schwimmen in kaltem Wasser.
- Technische Abfahrten auf der Radstrecke.
Regeln und Vorschriften
- Windschattenfahren: Verboten (Standardregeln von IRONMAN 70.3).
- Ausrüstung: TT-Bikes erlaubt; Neoprenanzüge obligatorisch, wenn die Wassertemperatur ≤ 24,5 °C ist.
- Cut-Off-Zeiten: Standardmäßig insgesamt 8 Std. 30 Min. (Segment-Cut-Offs unbestätigt).
- Übergang: Radschuhe müssen vor dem Aufsteigen eingeklickt werden.
Logistik und Support
Ablauf am Renntag
- Check-In: Wahrscheinlich im Swansea International Aquarium (Zeit unbestätigt).
- Übergang: Öffnet um ca. 4:30 Uhr; Ständer werden nach Startnummern vergeben.
- Parkmöglichkeiten: Begrenzt; nutzen Sie die Event-Shuttles vom Stadtzentrum von Swansea.
- Zuschauer: Wichtige Zuschauerplätze sind in Swansea Marina (Zielschwimmen), Rhossili (Radstrecke) und auf der Laufstrecke durch die Innenstadt.
Kursbetreuung
- Versorgungsstationen: ~3–4 auf dem Fahrrad, ~8 beim Laufen (Wasser, Elektrolyte, Gele).
- Medizin: Teams vor Ort + Krankenwagen; Unterstützung durch das Rote Kreuz.
- Zeitmessung: Chipbasiert; Live-Tracking über die IRONMAN Tracker-App.
Umweltfaktoren
- Wetter: Durchschnittliche Temperatur im Juli: 16–20 °C, Regen möglich.
- Wassertemperatur: 14–18 °C (wahrscheinlich Neoprenanzüge erforderlich).
- Wind: Küstenböen bis zu 30 km/h auf der Radstrecke.
Athletenvorbereitung
Überlegungen zum Training
- Zeitplan: 12–16 Wochen Schwimm-/Radfahr-/Lauftraining.
- Lokales Training: Üben Sie Freiwasserschwimmen in der Bucht von Swansea; Bergwiederholungen auf den Straßen der Gower-Halbinsel.
- Strategie: Sparen Sie beim Radfahren bei Anstiegen Energie; tragen Sie mehrere Schichten Kleidung für wechselhaftes Wetter.
Ausrüstungsempfehlungen
- Fahrrad: Rennrad/Zeitfahrrad mit 28-mm-Reifen für unebene Straßen.
- Neoprenanzug: Obligatorisch (z. B. Zone3 Vision oder Roka Maverick).
Informationen nach dem Rennen
- Ergebnisse: Innerhalb von 24 Stunden auf IRONMAN.com veröffentlicht.
- Preisverleihung: Zeremonie in der Swansea Arena (Uhrzeit wird noch bekannt gegeben).
- Erholung: Massagezelt nach dem Rennen, Eisbäder verfügbar.
- Unterkunft: Buchen Sie frühzeitig in Swansea Marina oder Mumbles.
Empfohlene Hotels
Hier einige Top-Unterkünfte für Sportler:
1. Marriott Swansea
- Ort: Maritimes Viertel, in der Nähe der Wechselzonen und der Ziellinie.
- Ausstattung: Sichere Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück, Fitnesscenter, Innenpool.
- Preis: ~120–250 £ pro Nacht.
2. Village Hotel Swansea
- Ort: In der Nähe des Stadtzentrums, ca. 3 km vom Start des Rennens entfernt.
- Ausstattung: Fahrradkeller, frühes Frühstück, Fitnesscenter, Innenpool.
- Preis: ~80–180 £ pro Nacht.
3. Ibis Swansea
- Ort: Stadtzentrum, ca. 4 km vom Rennstart entfernt.
- Annehmlichkeiten: Fahrradaufbewahrung, frühes Frühstück, Minikühlschränke in den Zimmern.
- Preis: ~60–150 £ pro Nacht.
Informationslücken
- Genauer Renntermin, Anmeldeschluss und Streckenplan.
- Detaillierte Höhenprofile und Wechselzonenregeln.
- Bestätigte Wassertemperatur und Sperrzeiten.
Empfehlung: Informieren Sie sich regelmäßig auf der offiziellen Website des IRONMAN 70.3 Swansea über Updates.
Abschließende Gedanken
Der IRONMAN 70.3 Swansea ist mehr als nur ein Rennen – es ist ein Erlebnis. Von der atemberaubenden Gower-Halbinsel bis zur pulsierenden Stadt Swansea bietet diese Veranstaltung eine einzigartige Mischung aus Herausforderung und Schönheit. Egal, ob Sie einen Podiumsplatz anstreben oder einfach nur die Ziellinie überqueren möchten, denken Sie daran: Erfolg hängt nicht nur vom Ergebnis ab, sondern auch vom Weg dorthin.
Also schnüren Sie Ihre Schuhe, schnallen Sie sich in Ihr Fahrrad und tauchen Sie in das kalte Wasser der Swansea Bay ein. Die Ziellinie wartet – und Ihre Geschichte auch.
Viel Glück und wir sehen uns an der Ziellinie! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
Wann findet der IRONMAN 70.3 Swansea statt?
Der IRONMAN 70.3 Swansea findet normalerweise im Juli oder August statt. Das genaue Datum für die Veranstaltung 2024 wurde noch nicht bestätigt. Es wird empfohlen, die offizielle IRONMAN-Website auf Aktualisierungen zu überprüfen.
Wie ist das Rennformat für den IRONMAN 70.3 Swansea?
Das Rennformat für den IRONMAN 70.3 Swansea umfasst 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen.
Wie hoch sind die Anmeldekosten für den IRONMAN 70.3 Swansea?
Die Anmeldekosten werden auf Grundlage vergangener Veranstaltungen auf 250 bis 300 £ geschätzt. Die aktuellsten Preisinformationen finden Sie auf dem IRONMAN-Portal.
Wie sieht die Schwimmstrecke beim IRONMAN 70.3 Swansea aus?
Das Schwimmen findet in der Swansea Bay statt, die aus offenem Wasser und Salzwasser besteht. Die Gezeitenbedingungen können variieren und die Wassertemperatur liegt normalerweise zwischen 14 und 18 °C, sodass Neoprenanzüge wahrscheinlich obligatorisch sind.
Gibt es auf der Strecke des IRONMAN 70.3 Swansea besondere Herausforderungen?
Ja, die Athleten müssen beim Radfahren möglicherweise mit Küstenwinden, beim Schwimmen mit kaltem Wasser und auf der Radstrecke mit technischen Abfahrten rechnen.
Welche Regeln sollten Athleten für den IRONMAN 70.3 Swansea beachten?
Es gelten die Standardregeln des IRONMAN 70.3, darunter das Verbot des Windschattenfahrens, die Zulassung von TT-Rädern und die Pflicht zum Tragen von Neoprenanzügen, wenn die Wassertemperatur 24,5 °C oder weniger beträgt.
Welche Unterstützung gibt es während des Rennens?
Entlang der Radstrecke (~3–4) und der Laufstrecke (~8) gibt es Verpflegungsstationen mit Wasser, Elektrolyten und Gels. Medizinische Versorgung, darunter Krankenwagen und Teams auf der Strecke, wird angeboten und Live-Tracking ist über die IRONMAN Tracker-App möglich.
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