Eine neue Ära des Triathlons durch Mentoring und intelligente Planung
Von Daniel Unger, Team World Triathlon Manager, derzeit in Huatulco
Ich bin seit gut 35 Jahren voll und ganz dem Triathlon verfallen. Manche würden sagen, es ist mein Lebenswerk, und damit liegen sie richtig. Heute bin ich mit dem Team World Triathlon in Huatulco und habe eine außergewöhnliche Chance erhalten: junge und leidenschaftliche Athleten aus aller Welt zu betreuen . Für mich ist das mehr als nur Coaching; es ist eine Chance , dem Sport etwas zurückzugeben , der mein Leben auf unzählige Arten geprägt hat.
Die Zeiten haben sich geändert: Ein längerer Rennkalender und größere Herausforderungen
Wenn ich auf meine besten Wettkampfzeiten zurückblicke, fällt mir auf, wie rasant sich der weltweite Rennkalender erweitert hat. Von einer Handvoll wichtiger Veranstaltungen ist mittlerweile ein fast ganzjähriger Rennkalender entstanden, der von Februar bis November reicht. Das erinnert mich an ein kluges Anlageportfolio : Wer seine Energie zu sehr auf zu viele „Anlagen“ verteilt, riskiert, seine größten Erträge einzubüßen. Im Ausdauersport bedeutet das Erholungsstrategien , Reisemanagement und nicht, bei jedem einzelnen Rennen mitzulaufen. Sogar der legendäre Lionel Sanders, oft als „Mr. No Limits“ bezeichnet, weiß, dass man vernünftige Grenzen setzen muss, wenn man langfristig Höchstleistungen anstrebt.
Die Kunst des Reisens und des selektiven Rennens
Ich sehe viele junge Sportler , die in ihrem Enthusiasmus endlose Flüge rund um den Globus buchen, um Punkte zu sammeln oder eine bessere Platzierung zu erreichen. Doch zu viel Reisen kann Leistung und Gesundheit beeinträchtigen. Meine Aufgabe ist es, sie dabei zu unterstützen , den Hunger auf das nächste große Rennen mit dem Bedürfnis nach strategischer Erholung in Einklang zu bringen. Es ist, als würde man entscheiden, wann man Dividenden reinvestiert – manchmal hält man sich zurück, um mit der Zeit stärker zu werden.
Lernen durch Versuch und Irrtum
Jeder sehnt sich nach einer Abkürzung zum Erfolg, aber ich habe festgestellt, dass Erfahrung durch nichts zu ersetzen ist. So gerne ich diese aufstrebenden Stars vor all ihren Fehltritten bewahren würde, weiß ich, dass man manche Lektionen nur lernt, wenn man die heiße Pfanne berührt . Das liegt in der Natur des Menschen. Trainer und Mentoren können einen warnen, aber oft braucht man diese Erfahrung aus erster Hand, um wirklich zu verstehen, wie man seine Rennplanung und Leistung optimieren kann.
Etwas zurückgeben und die Zukunft gestalten
Eine der größten Freuden in dieser Phase meiner Reise ist die Unterstützung von Athleten aus Ländern mit geringeren Ressourcen. Wir schaffen Chancengleichheit, indem wir erstklassige Coaching-Strategien, Expertenwissen und aufrichtige Ermutigung teilen. Es ist inspirierend, ihre Fortschritte mitzuerleben. Manchmal erinnert mich das Funkeln in ihren Augen daran, warum ich vor all den Jahren angefangen habe.
Welche Rolle spielt der Sprecher derzeit in Huatulco?
Der Redner ist derzeit mit dem Team World Triathlon in Huatulco und betreut aufstrebende Triathleten, indem er seine Erkenntnisse aus Jahrzehnten der Wettkampf- und Trainertätigkeit im Hochleistungs-Ausdauersport weitergibt.
Wie hat sich der Triathlon im Laufe der Jahre verändert?
Der Triathlon hat sich dahingehend weiterentwickelt, dass er einen fast ganzjährigen Rennkalender von Februar bis November umfasst. Daher müssen moderne Athleten ihr Training, ihre Erholung und ihre Reisestrategien sorgfältiger planen als in früheren Zeiten, als es weniger wichtige Rennen gab.
Vor welchen Herausforderungen stehen moderne Triathleten?
Moderne Triathleten stehen vor der Herausforderung, lange Reisen zu bewältigen und ein Burnout zu vermeiden. Sie müssen ihre Rennen strategisch auswählen, um ihre Leistung und Gesundheit zu erhalten, anstatt nur Ranglistenpunkte zu jagen.
Warum ist Erfahrung im Triathlon-Coaching wertvoll?
Erfahrung ist nach wie vor ein wichtiger Lernstoff, denn junge Sportler lernen oft am besten durch Ausprobieren. Mentoren geben zwar Anleitung, aber persönliche Erfahrung hilft den Sportlern, das Gelernte zu verinnerlichen – ähnlich wie Kinder, die lernen, indem sie nach einer Warnung etwas Heißes berühren.
Was motiviert den Redner, dem Sport etwas zurückzugeben?
Der Redner ist motiviert durch die sinnvolle Mission, Sportler aus Ländern mit weniger Ressourcen zu unterstützen und fühlt sich belohnt, indem er sein Wissen und seine Erfahrungen mit jungen Sportlern teilt, die keinen Zugang zu umfassenden Trainingsumgebungen und Finanzierung haben.
Welche Zukunftspläne hat der Referent im Bereich Triathlon-Coaching?
Der Redner erkundet zukünftige Rollen im internationalen Coaching und in der Entwicklung und hat dabei besonderes Interesse daran, nach seinem Umzug nach Australien mit dem australischen Triathlonverband zusammenzuarbeiten und sich gleichzeitig weiterhin für die globale Triathlon-Community zu engagieren.
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