Von Tränen zum Triumph: Meine 33,3 km Ultra-Schwimmreise in Kroatien
Stellen Sie sich vor, Sie tauchen in das unberührte, kristallklare Wasser der Adria ein, nur um festzustellen, dass das Wasser, das in Ihre Schwimmbrille eindringt, nicht von einem Leck stammt, sondern von Ihren eigenen Tränen. Dieser ergreifende Moment ereignete sich am dritten Tag des UltraSwim 33.3 in Kroatien, ein Moment, in dem mich die beängstigende Aufgabe, die dem Ärmelkanal entsprechende Strecke zu schwimmen, völlig überwältigte.
Ultra-Ausdauer-Events sind im Laufen und Radfahren immer beliebter geworden, doch im Bereich des Schwimmens gab es bisher weniger solcher Herausforderungen – bis zur Einführung des UltraSwim 33.3. Dieses Event bietet eine neue Herausforderung: 33,3 km zu schwimmen, was der Distanz des Ärmelkanals entspricht, verteilt auf vier Tage entlang der atemberaubenden kroatischen Küste.
Als begeisterter Triathlet und erfahrener Freiwasserschwimm-Coach habe ich zahlreiche aquatische Herausforderungen gemeistert. Doch der UltraSwim 33.3 stellte eine einzigartige Reihe von Prüfungen und Triumphen dar, die mich über die bekannten Triathlon-Distanzen hinaus und tief in das Wesen des Ausdauerschwimmens drängten.
UltraSwim 33.3 enthüllt
UltraSwim 33.3 ist nicht nur ein Rennen; es ist eine Odyssee – 33,3 km Schwimmen, aufgeteilt auf vier Tage in einigen der atemberaubendsten Gewässer der Welt. Das Event findet an mehreren Orten statt, darunter Kroatien, Montenegro, Griechenland und ein Pilot-Event am Genfersee.
Das Event ist wie folgt strukturiert:
- Tag 0: Ein sanftes 1 km Schwimmen zur Akklimatisierung.
- Tag 1: Zwei Schwimmeinheiten von insgesamt 9,3 km.
- Tag 2: Ein 8,2 km Ausdauertest.
- Tag 3: Das Marathon-Schwimmen von 11,3 km.
- Tag 4: Ein abschließendes 6,9 km Schwimmen, gekrönt von einer feierlichen 1,2 km Strecke.
Dieses Event zieht ein vielfältiges Publikum an, von erfahrenen Kanalschwimmern über Triathleten, die ihre aquatischen Fähigkeiten verbessern wollen, bis hin zu Neueinsteigern, die von purer Entschlossenheit angetrieben werden. Die Leitphilosophie des Events ist sowohl eine Herausforderung als auch eine Einladung: "Das ist nicht für jeden, aber jeder kann es schaffen."
Die Herausforderung: Mehr als nur ein Schwimmen
Für Triathleten ist das Schwimmen typischerweise nur die Anfangsphase, ein Vorspiel zum Radfahren und Laufen. UltraSwim stellt dieses Konzept auf den Kopf und erfordert eine nachhaltige, schwimmspezifische Anstrengung, die sowohl die körperliche Ausdauer als auch die mentale Stärke auf die Probe stellt.
Endlose Züge: Kein Rad, kein Lauf, nur Schwimmen
Das Fehlen einer Wechselzone bedeutet, dass es keine Erholung gibt, außer der nächsten Strecke im offenen Wasser. Diese Umstellung erfordert eine nachhaltige Technik und einen strategischen Ansatz für das Energiemanagement, der sich stark von den kürzeren Schwimmstrecken im Triathlon unterscheidet.
An die Elemente anpassen
Die Schwimmrouten bieten unterschiedliche Bedingungen – von ruhigen Buchten bis zu herausfordernden Strömungen –, die Ihre Anpassungsfähigkeit und Widerstandsfähigkeit auf die Probe stellen. Ein unvergesslicher Abschnitt beinhaltete den Kampf gegen Wellen und eine desorientierende Strömung, die jede Unze meiner Konzentration und Energie forderte.
Strategische Ernährung
Anders als bei Triathlons, wo man während des Schwimmens auf Ernährung verzichten könnte, erfordert UltraSwim eine gut geplante Ernährungsstrategie. Stationen entlang der Strecke bieten Energiegele und Kohlenhydrate an, die entscheidend sind, um über Stunden ununterbrochenen Schwimmens die Energie aufrechtzuerhalten.
Eine Reise des Geistes: Emotionale Höhen und Tiefen
Die emotionale Reise war ebenso herausfordernd wie die körperliche. Am dritten Tag, während des längsten Schwimmens, stieß ich an eine mentale Wand. Meine Navigation geriet ins Stocken, mein Tempo verlangsamte sich, und Zweifel schlichen sich ein. In diesem Moment zeigte sich die Kameradschaft des Events in hellem Glanz. Mein Schwimmerkollege Kerry holte mich ein, und gemeinsam fanden wir neue Kraft. Die Begleitmannschaft, stets wachsam, versorgte uns nicht nur mit Nahrung, sondern auch mit Ermutigung und warf uns Gummibärchen zu, um unsere Stimmung zu heben.
Bewältigungsmechanismen in der Tiefe
Über Stunden des Schwimmens sucht Ihr Geist nach Strategien zur Bewältigung:
- Züge zählen, um von der Müdigkeit abzulenken.
- Sich auf unmittelbare Ziele wie die nächste Boje konzentrieren.
- Trost im Rhythmus des Schwimmzugs und den Liedern im Kopf finden.
- Kraft aus der Gemeinschaft der Schwimmer um sich herum schöpfen.
Jenseits des Schwimmens: Ein immersives Erlebnis
Tadellose Ausführung
Der UltraSwim 33.3 bietet mehr als eine körperliche Herausforderung; es ist ein immersives Erlebnis in einer atemberaubenden Umgebung. Über Kroatiens Meeresboden schwimmend, war ich verzaubert vom Meeresleben und dem Spiel des Sonnenlichts durch das Wasser – eine faszinierende Kulisse für unsere anstrengende Reise.
Die Kraft der Gemeinschaft
Der vielleicht tiefgreifendste Aspekt war die entstandene Gemeinschaft. Im Wasser geknüpfte Bande entwickelten sich zu Freundschaften, die das Ereignis überdauerten, das Erlebnis bereicherten und emotionale Unterstützung boten, die ebenso wichtig war wie jedes körperliche Training.
Reflexionen und Empfehlungen
Für Triathleten, die ihre Schwimmleistung steigern möchten, oder für jeden, der eine Herausforderung sucht, die körperliche Ausdauer mit der Schönheit der Natur verbindet, ist UltraSwim 33.3 ein gewaltiges, aber lohnendes Unterfangen. Das Event hat nicht nur meine Grenzen getestet, sondern auch meine Wahrnehmung dessen erweitert, was möglich ist, sowohl im Wasser als auch in mir selbst.
Als ich den letzten Abschnitt in den Hafen von Hvar schwamm, umgeben von anderen Schwimmern und angefeuert von Zuschauern, kamen mir Tränen – nicht des Kampfes, sondern des tiefen Erfolgs und der Freude. Diese Reise war mehr als nur ein Schwimmen; es war eine transformative Erfahrung, die ich jedem empfehlen würde, der sich dem Ruf des offenen Wassers hingezogen fühlt.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung für Ihre eigene transformative Reise besuchen Sie http://www.ultraswim333.com. Nehmen Sie die Herausforderung an und tauchen Sie ein in ein Abenteuer, das Ihre Grenzen neu definieren und Ihnen Erinnerungen für das ganze Leben bescheren wird.
Was ist das UltraSwim 33.3 Event?
UltraSwim 33.3 ist ein Schwimmereignis, bei dem die Teilnehmer die dem Ärmelkanal entsprechende Distanz von 33,3 km über vier Tage entlang der Küste Kroatiens schwimmen. Das Event bietet eine einzigartige Gelegenheit, diese ikonische Distanz in einer überschaubareren und landschaftlich reizvolleren Umgebung zu bewältigen.
Wie hängt UltraSwim 33.3 mit Triathlons zusammen?
UltraSwim 33.3 zieht Triathleten an, die ihre Schwimmausdauer verbessern möchten. Es ist eine großartige Trainingsmöglichkeit für diejenigen, die ihre Grenzen im Schwimmen ausloten und gleichzeitig Teil eines triathlonorientierten Lebensstils sein möchten.
Welche Orte sind im UltraSwim 33.3 enthalten?
Das UltraSwim 33.3 Event findet entlang der kroatischen Küste statt. Weitere Schwimmorte für das Event sind Montenegro und Griechenland, wobei ein Testevent am Genfersee geplant ist.
Wie sind die Logistik für die Teilnahme am UltraSwim 33.3?
Die Teilnehmer können aus verschiedenen Paketen wählen, die ab 1.800 € pro Person beginnen und Schwimmen, Unterkunft, Transfers, Transport zwischen den Schwimmstrecken und Trainingsunterstützung beinhalten. Schwimmer müssen nach Split, Kroatien, fliegen und nach Stari Grad, der Basis für das Event, reisen, mit weiteren Unterkünften in Hvar.
Welche Schwimmstrecken werden beim UltraSwim 33.3 zurückgelegt?
Die Schwimmstrecken während des UltraSwim 33.3 sind auf vier Tage aufgeteilt: 4,7 km und 4,6 km am ersten Tag, 8,2 km am zweiten Tag, 11,3 km am dritten Tag und 5,7 km und 1,2 km am letzten Tag.
Quelle: https://www.220triathlon.com/blog/a-33-3km-ultra-swim-in-croatia-brought-tears-to-my-eyes-and-was-the-event-of-a-lifetime
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